胃溃疡在治疗期间能不能晨跑？治疗之后呢？

胃溃疡在治疗期间能不能晨跑？治疗之后呢？

文/莫比富momo

问:  胃溃疡在治疗期间能不能晨跑？治疗之后呢？

一:看到你问这个问题都感觉很心疼，不是心疼你，而是心疼你的身体，你的胃。

他在每日每夜的帮你工作，你的胃每天诚诚恳恳的帮你消化食物。你不把自己的身体，你的胃照顾好就算了，

反而把他弄坏了，要知道，溃疡是要多久，多大，的耐心，才能让胃溃疡呀！难道你不心一下你的胃，你的身体吗？

可能你认为晨跑有利健康是吗？认为可以帮助胃恢复健康是吗？错了！反而对胃不好，非常的不好。

现在你的胃还在治疗期间，就算手术完，在外力的强力干预下，组织面有创伤损伤，此时，正是需要你很细心，很用心呵护，小心翼翼爱护的时候。

当你晨跑，血液流向四肢与大脑，加上你本来就气血不够不好(有胃溃疡的人气血好不到那去，因为吃不多，吃不好，消化吸收率很低，气血从哪来？)，那么流向胃肠，消化道的血液就受到抑制。从严重影响胃的康复。

此时的你应该好好静养，像个乖小孩一样。好让气血重点流向内脏，帮助你滋润修复你那伤心的，受伤的胃。

那怕好了之也不建议运动。自然界没有任何的动物一大早就起来跑步的。人天生就不喜欢运动。

但喜欢玩耍。对，玩耍就是最好的运动方式，还有就是做一些有氧运动，还有就是散散步，拍打身体等都是很不错的选择。

补充:那些天天都动运的人，到最好没几个是健康的，长寿的。因为动运就意味着，身体大量的支出，与消耗。当饮食，营养又跟不上的话，就变成了损耗。

观察下凡是长期过度动运的人，肌肉可能发达，但气色，脸色肯定不好