【高效省时36计·第2.1讲课后实践】
这是2018年12月10日“崔律精时力之高效省时36计”系列第2.1讲的课后实践。
<实践事项>
今天做任何事之前，都问自己：这个任务可以不做吗？
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中的收获：
1.1丹燕提到学了金字塔原理，黄金三分法，各种架构用来看书、看事物、分析问题，确从来没把这个架构装在脑子里，似乎我也有类似的情况，不过这几天通过和孩子一起做数学思维训练的过程，我发现我还有很多地方可以去尝试使用学到架构，慢慢的让它和我的大脑建立联系，现在很喜欢举一反三这个词。
1.2时间分配，时间花费分为无事做和有事做，有事做又分为低效（中低效）和高效，高效又分为低价值和高价值。时间花费通过事情、做事的效率、做事的价值这三个层次，将时间花费和高价值任务联系起来，而且通过比例对比更容易找到高价值任务。
1.3利用二八法则来减少时间，具体减去哪里的时间呢？应该减去80％时间里低效或低价值的事情。
1.4具体可以通过问自己来做减法，写入日清单的任何任务，在执行前可以问自己这个任务可以不做吗？还可以进一步问自己这个任务对我重要吗？对公司重要吗？如果不做，后果会怎样？如果做了我能收获哪些？
1.5常见的多余任务有哪些呢？比如：不必要的会议；超越界限，主动或被动接受请求，做不属于自己的事情（下属、同事、家人、孩子）；反思了一下自己，后面一类比较多，今天晚上跟孩子的相处方式做了一些改变。
1.6做事的两大选择，一个是“yes”，一个是“no”，拒绝中间的灰色地带。
1.7如果真的有“不得不做”事，可以将把消极思维的“no”转化为积极思维的“yes”。
1.8时间是单选题，在同一段时间里，你选择做A，就等于放弃了B、C、D。如果你有更好的选择，那么放弃A，如果没有，那么把A做好。仔细读了三遍这句话，发现生活中的自己会有三个误区，第一个，忽略时间是个单选题，比如亲子活动+学习，不懂的舍弃最后两手空空；第二个，忽略其他选项，发现被应该思维，这应该是学习的时间；第三个，忽略选择，其实可以对比，找到最高价值的那个。
2.我今日减掉的任务：
2.1今天花费30分钟来思考今天一天的安排，果断决定了跟自己价值、投资关联的每日三件事，删掉哪些小事，日清单清爽了不少。
2.2下午同事请求帮忙，我成功体验了一次拒绝他人，发现结果没有我的帮助，同事照样可以完成任务，那么这个任务就属于做减法中消除的对象——80％的不必要冗余的时间。
3.我的疑问(周六答疑) ：
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