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中年老母减肥记

中年老母减肥记

作者: 我爱家佳 | 来源:发表于2019-01-05 22:19 被阅读48次
仰望星空

每个人都应该有一段沉默时光。

沉默比打卡,晒图,晒真像,更有力量。

以前我是个不能忍受沉默的人,心里有什么我都要说出来。

跟好友说,结果那个我最信任的人把我的脆弱当成了她前进的养分。从此以后,我极少跟工作中的好伙伴说一星半点心里话,不说自己,也不议论打听别人,我想这是对自己最好的保护。

对于别人说的家长里短也是左耳朵进右耳朵出,不传播也不帮人传话。

古人言:说是非的人,是非多,心眼多,嘴贱。

因为沉默,我越来越独善其身,闲时用来读书,内心越来越宽广豁达。

沉默并不等同与孤独,至少我没有觉得自己很孤独,朋友依然在,只是更多的交流是生活学习之道的交流。

不说是一种智慧,以前的我太匮乏,不懂的闭嘴,也不曾体会沉默的力量。

现在是我懒得理,真心留给能够彼此交换的人。

这几天的中医学习云山雾罩,搞的都快不会看病了,所以以后下班回家主攻中医,白天上班还是用西医诊断,有空画画,看小说。

就我这样看啥学啥样的人,脑力明显转换不够。

以前可以把工作生活分开来管理,现在也要学习把不同的学习分时间段间隔,互不影响,最终还能互补才是关键。

时间的利用和学习管理就显得尤为重要,方法要对,不走死胡同。

大姨妈在线,只能一万步。以前她来了,我只想闭眼,蒙头睡够。

这次也许是因为已经定了365目标,不为失败找借口,所以身体也是同意的,尽然没啥不舒服的,连痛经都没来,也是神了,也许是喝了闺蜜送到调经茶包,不过才喝一天啦!

但是没有痛经,没有困乏无力情绪低落,很好啦!

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