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锻炼专注力

锻炼专注力

作者: 钢牙小白兔 | 来源:发表于2023-11-18 03:15 被阅读0次

心脏隐隐发胀不适,我寻思虽然日夜颠倒,可睡眠充足丫,不至于给我的身体造成太大损害吧。

真的感觉心口不舒服,好像不能再熬了。

更新一下简书,看一下英语课就睡了。

我这几天每天尝试专注,在一件事情上专注,每天坚持看七节网课,似乎是有效果过。

做到一件事后,心里满足。

不能忍受自己好几年,在英语方面,依旧一无所成,只能下很功夫逼自己一把了。

定了目标,四天的时间,上完英语生活口语500句,只聚焦在做这件事上。

发现真的,快要把这件事情做成了,今天是我坚持的第三天。

继续加油,马上就要完成目标了。

我发现最近,写文文,不知道写什么。想要表达的东西太多了,期待太多,最后什么也没有写出来。

脑子里面很乱,想要描写自己的学习进度,想要吐槽我的初高中同学,想要写自己的好朋友。

那这些内容,怎么同时出现在一篇文章里面,我苦恼,头疼,构思,不知从何下笔。

思考了一下,自己到底要写什么,我要写故事,我要写故事类的文章。

什么是故事,怎么写故事。先从描写一件事开始,要做一件事,遇到阻碍,克服困难的过程,不就是故事。

目标:我好困,我要喝冰可乐续命。

阻碍:冰箱里面没有找到我放的那一瓶可乐。

行动:随便拿了一瓶不知道是谁的冰可乐出来,放回去一瓶自己的常温可乐回去补位。

后续:随缘了,我这瓶可乐要是两天内没人喝掉,我到时候自己拿回去喽。

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