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庄峰——三【效率倍增的三种方法】

庄峰——三【效率倍增的三种方法】

作者: ZY的简书 | 来源:发表于2020-03-06 18:02 被阅读0次

2020/03/06

【效率倍增的三种方法】

* 知道不做什么的最好办法,就是只做关键任务相关的1-3件事。要有结果

* 外脑收集,大脑做事;分门别类;行动并复盘,拥有仪式感的手帐笔记本。

* (10分钟原则+5分钟复盘)

* 用游戏的方法战胜拖延症。

          红黑游戏规则:

1. 红色代表战胜拖延;黑色代表被拖延打败。

2. 以月为单位,进行打卡,查看完成比例。

3. 设置达标或未达标的奖惩机制。

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