健身的花花心思

作者: 坂坂 | 来源:发表于2016-10-14 09:38 被阅读124次

脑子不好有一个好处,自个儿说的话转眼就给忘了,还可以理直气壮。

健身的花花心思

前一阵子,看到好友安利健身卡,一个个腹肌都若隐若现了,便下了狠心要处理一下身上多余的肉类了,于是花大钱办了健身卡。这一个月多来也陆陆续续地有去上课,效果却还是~~没有的。

一般健身房也就是那几种模式,瑜伽,团体课,动感单车,器材,跑步机,私教,有的还有跆拳道,但这边没有。

上过一次瑜伽课,好安静的氛围,舒展四肢,一些外柔内刚的拉伸,感觉自己的老胳膊老腿要断掉了,韧带什么的似乎是钢筋板材,折了必是要断的。所以觉得瑜伽不适合自己,我要动起来,动起来!

跑步机一般当做热身或者是等课的时候跑跑,如果单纯跑步的话,在室外跑要更好一点,有空气,有风景。

团体课以莱美课程居多,我比较喜欢的是舞蹈类,力量类也上过一两次。莱美舞蹈、流行舞蹈、民族舞等等,因为去的时间不长,基本还跟不上教练的步伐,站在前面的一些姑娘们很厉害,可以完全跟上,舞姿也很优美。然而不才在大学时也学过一阵子的流行舞蹈,总感觉着花这么多的钱,如果去舞蹈社团学习,肯定会更专业,还可以有一技之长,会更划算一点。

去得最多的其实是动感单车,因为这个课程的时间跟我的上下班时间最契合。动感单车的运动量很大,往往一节课下来全身湿透,很多男生都不一定能坚持下来。但在我看来,他跟跑步一样无聊,只是气氛嗨一点,还有一个帅哥教练来烘托气氛。曾经研究过一段时间的骑行,健身卡的费用也足够买一辆基础的山地车。山川田野,鼓锣小巷,清风细语,也许会比健身房劲爆嘈杂的环境更适合我。

健身的花花心思

然而我是为了减肥啊,差点忘了。不是为了看风景,不是为了玩耍,不是为了舒适,也不是想成为舞者,只是为了减肥。这是最初的目的。为什么在最初的目的还没有实现的时候,就着急地想要让一件事情产生附加值了呢?就如你买了一本书还没看,就想着这本书还可以用来垫那张摇晃的饭桌角一样。

晚睡晚起是大部分年轻人的通病,我有时想调节一下自己的作息,早睡早起。然而在早起的一小时里,总感觉做什么都是浪费时间。我早起一小时难道就是为了看几页书?我早起一小时就是为了做个早餐、画个妆?我早起一个小时,就是为了提前半小时去上班?感觉早起的艰难没有得到相应的回馈。

可是姑娘,你是否还记得,床边的书已经有多久没有翻阅,你有多久没有吃过早餐,多久没有化妆上班,你这个月匆匆忙忙间又迟到了几次扣了多少钱了。

不要那么贪心,总想要用最少的付出获得更多的回报。很多时候,付出能有回报,已经是幸福的了。共勉。

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