健身的花花心思

脑子不好有一个好处，自个儿说的话转眼就给忘了，还可以理直气壮。

健身的花花心思

前一阵子，看到好友安利健身卡，一个个腹肌都若隐若现了，便下了狠心要处理一下身上多余的肉类了，于是花大钱办了健身卡。这一个月多来也陆陆续续地有去上课，效果却还是~~没有的。

一般健身房也就是那几种模式，瑜伽，团体课，动感单车，器材，跑步机，私教，有的还有跆拳道，但这边没有。

上过一次瑜伽课，好安静的氛围，舒展四肢，一些外柔内刚的拉伸，感觉自己的老胳膊老腿要断掉了，韧带什么的似乎是钢筋板材，折了必是要断的。所以觉得瑜伽不适合自己，我要动起来，动起来！

跑步机一般当做热身或者是等课的时候跑跑，如果单纯跑步的话，在室外跑要更好一点，有空气，有风景。

团体课以莱美课程居多，我比较喜欢的是舞蹈类，力量类也上过一两次。莱美舞蹈、流行舞蹈、民族舞等等，因为去的时间不长，基本还跟不上教练的步伐，站在前面的一些姑娘们很厉害，可以完全跟上，舞姿也很优美。然而不才在大学时也学过一阵子的流行舞蹈，总感觉着花这么多的钱，如果去舞蹈社团学习，肯定会更专业，还可以有一技之长，会更划算一点。

去得最多的其实是动感单车，因为这个课程的时间跟我的上下班时间最契合。动感单车的运动量很大，往往一节课下来全身湿透，很多男生都不一定能坚持下来。但在我看来，他跟跑步一样无聊，只是气氛嗨一点，还有一个帅哥教练来烘托气氛。曾经研究过一段时间的骑行，健身卡的费用也足够买一辆基础的山地车。山川田野，鼓锣小巷，清风细语，也许会比健身房劲爆嘈杂的环境更适合我。

健身的花花心思

然而我是为了减肥啊，差点忘了。不是为了看风景，不是为了玩耍，不是为了舒适，也不是想成为舞者，只是为了减肥。这是最初的目的。为什么在最初的目的还没有实现的时候，就着急地想要让一件事情产生附加值了呢？就如你买了一本书还没看，就想着这本书还可以用来垫那张摇晃的饭桌角一样。

晚睡晚起是大部分年轻人的通病，我有时想调节一下自己的作息，早睡早起。然而在早起的一小时里，总感觉做什么都是浪费时间。我早起一小时难道就是为了看几页书？我早起一小时就是为了做个早餐、画个妆？我早起一个小时，就是为了提前半小时去上班？感觉早起的艰难没有得到相应的回馈。

可是姑娘，你是否还记得，床边的书已经有多久没有翻阅，你有多久没有吃过早餐，多久没有化妆上班，你这个月匆匆忙忙间又迟到了几次扣了多少钱了。

不要那么贪心，总想要用最少的付出获得更多的回报。很多时候，付出能有回报，已经是幸福的了。共勉。

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