管理自己

有时候我们总是和自己最亲近的人说最恨的话，努力搜寻刺耳的话来伤害对方，根本不在乎对方的承受力。图一时嘴快发泄自己对他的不满，事后又觉得根本不值得，努力控制自己的情绪，要做它的主人不去做的它的奴隶，试着去做做看，认识自己且超越自己。