自己每早上做义工，给湛江一中的学生煮早餐。
涵哥和祖哥是刚刚开始吃精力羹，刚给他们送一个星期。
上周提出要加多点红糖，我一开始只给他们加一点。
这两个家伙说淡了点，好吧。我再加一点点了。
我是有信心和耐心培养他们的好的饮食习惯的。
我记我认识一个妈妈燕姐，她是吃了7、8年精力羹了。她说她女儿小学刚吃羹时，还要加盐。一转眼，现在读高一，啥不用加了。还每天自己在学校用焖烧杯自己焖精力羹早餐。
钢铁也不是一两天炼成了，健康的生活方式不是一两天练成了。
简单重复，一个好早餐落地践行起来。总有到达彼岸的时候。
我感觉到：
当我们每天在重复一个好早餐时,随着时间的推移,将让我们见证自然规律的伟大力量。
从而让自己通过只是做了一个简单重复的动作,而让自己的人生变得不再平凡。
因为我们吃进来的不只是草汁堂好早餐,更重要的是草汁堂文化和健康生活方式。
只是通过重复吃一个精力羹好早餐引发的我们生活方式和三观的重塑。
将会在不知不觉中塑造我们的道德与素质,
塑造我们的身材与健康,
塑造我们的人生轨迹,
造就一个人格完整、一生不悔的自由人生。
我愿意做草汁堂的义工，做这件事情很光荣。
我回想：
我能成为草汁堂的客户，是多么幸运，遇到脚踏实地做15年真健康的平台。
我想我能成为草汁堂壹家园健康信使，是多么的幸运。
跟随着草汁堂壹家园这个平台，每天简单重复吃一个好早餐，每月的学习培训让我回归自己，找到我的人生定位。
我要为自己的健康担当，更要把这么好的早餐、这么好的平台分享给大家。
因为我们都是天下一家人，我们都是兄弟姐妹！
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