第一节课课后作业：如何用时间管理GROW目标法和时间管理黄金思维圈模型制定十一月工作计划？
工作计划：
1：休假中。
2：目前现状：问问自己心里到底想要的是什么？面对现实如此激烈的竞争自己为什么会感到如此迷茫焦躁？经常晚上睡不着早上起不来，自我压力和情绪该如何去调节和释放？
3：下一步：准备出去走走看看，和别个交流交流，体验一下生活。
学习计划：
1：参加时间管理司马腾第十期训练营学习课程。
2：阅读完《穷人和富人的距离0.05厘米》这本书。
3：目前现状：每天时间混乱，效率不高，没学任何课程，没看任何书籍，很多时候感觉自己精神世界空虚，找不到话题和别个交流，与社会脱轨了。
4：下一步：每天坚持学习时间管理司马腾第十期课程，每天坚持看书30分钟以上，多和别个交流，听听别个的故事。
生活计划：
1：养成早睡早起习惯。
2：每天坚持做营养早餐。
3：改变一休息就喜欢宅家里和拖延的习惯。
4：目前现状：晚上睡得晚，几乎1-2点过才睡，有时间就做营养早餐，时间来不及就没做，休息时不愿出门，宁愿呆在家里看小说和视频。
5：下一步：自从学习了时间管理司马腾第十期课程后这二天已经开始实施早6:10起床晚23:00睡觉了。这二天坚持再做营养早餐了。休假中也让自己无论如何也每天出门走走了。这段时间小说和视频也没看了。
突然之间感觉自己每天有好多事情要做，时间根本不够用了。第一次听关于时间管理的课，之前也没有接触过，自己学历也不高，因此对于很多词句不啷个懂，感觉很茫然，抓不住重点，理解力不够，如有哪里做的不好错了的地方，还望老师多多指教，谢谢
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