一年内至少完成 20 本书的阅读，且不影响其他专业的书籍进度；
if 拿起书时，无法提出问题，then 去豆瓣、知乎寻找相关书评，或看一下目录，了解书籍的概要；if 无法知道加班安排，then 挤压午休、刷知乎的时间，或抽取关键章节阅读；if 专业书籍阅读时间冲突，then 安排优先级，按优先级阅读；if iPhone 无法满足效率，then 寻找多平台同步的工具并使用 MacBook 阅读；if 没有好的写作框架，then 至少用问答形式来回答阅读前提出的问题。
Wish 一年内至少完成 20 本书的阅读，且不影响其他专业的书籍进度； Outcome 未读过的数，带着问题去读...
表层习惯：早起，阅读，写图集，woop 训练结果；早起好，阅读没做，图集十篇差，woop这两天老是忘记写 强化信念...
表层习惯：早起 高标准 运动 中标准 阅读 中标准 woop 未完成 分析原因：woop已经好多次没写了。我给自...
表层习惯 早起 低标准 运动 高标准 阅读 未完成 woop 完成 分析原因：原定的woop目标未完成，主要是效率...
早起低标准，阅读低标准，锻炼换为写woop(高标准八点)(中标准九点)(低标准十二点之前) 今日woop没完成 这...
W：初步完成woop心理学的阅读 O：自己的WOOP更加有效果，完成事情效率提高 O：有些部分会不理解，首次尝试快...
今天彻底阅读完了《Woop思维心理学》，这本书让我们更加全面的看到乐观思维的两面性，有一些是有危害的。Woop可以...
今天，课题组开会，讨论群文阅读课型建构这一课题前期的问卷调查怎样设计。 我很难受！ 课题组...
本次阅读用时，4个番茄钟。 全新的思维方法“WOOP” ——W（愿望，Wish）→O（结果，Outcome）→O（...
愿望：能够确定大都符合条件的工作 结果：开心放心 障碍：还有一些方面不确定 计划：下午过去再确定具体情况和相关条例
本文标题：17° 阅读课题组 WOOP
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