周二送老大去上钢琴课，想着顺便带老二老三到旁边图书馆还书，结果老二有一本书不见了，找好久都没有找到，出门就有点晚了。
刚开车出门不久老大想起来钢琴课时费忘记带，不得不回家去拿，路上又堵车，我就有点着急了，开始埋怨老大老二，到了钢琴老师家还是迟到了几分钟。
然后到图书馆还书，发现图书馆已经关门了。那就去旁边超市买菜吧，到了超市发现车钥匙找不到了，平时都是在我包里，今天真是邪门了，车内所有地方都翻遍了也没有找到。
我就感觉一股血气冲上心头，我站在车旁在心里默默祷告让自己安静下来，过了一会儿想起来昨天把车钥匙放在老三书包里了，总算去买了菜赶了时间去接老大钢琴下课。
回家路上我还是一直祷告求神帮助让我控制自己不要发脾气，要在以前我肯定对她们河东狮吼了，家庭关系又会处于冰点状态。
吃完晚饭我继续帮老二找书，我坐在她书柜旁边，一边整理书一边祷告，心情很平静，我下意识把手伸到书架下面一摸，果然找到那本书。
生活常常会让人有抓狂的时刻，当控制不住自己的情绪发火，只会更糟糕，而通过祷告让心情平静下来，就会有更多的思路，觉察到一些线索，很多问题也就迎刃而解了。
每天晚上睡觉之前我都会跟孩子们一起祷告，感恩我们所获得的，比如阳光，空气，食物以及我们所得到的爱和帮助，检讨自己的错误，原谅别人的误解，说出自己的软弱或者需要帮助的地方，也会帮其他有需要的人祷告。
祷告并不是宗教才可以有的仪式，任何人都可以去做并且受益。那是感恩和祝福，自我激励的心理暗示，会获得很多正能量。
人生路漫漫，我们会遇到无数的羁绊和纷扰。面对纷繁复杂的世界，生活有时会一团乱麻。人只有到了一定的年龄才能发现，其实人生幸福的关键是，心静。
《与神对话》的作者埃克哈特·托利说：
“宁静是你最真实的本性。什么是宁静？宁静就是你的内在空间或觉知，在这内在空间里，这些文字正在被解读，然后成为思想。没有那个觉知，就没有美好的生活。
当你与内在的宁静失去连接，你就失去了与你自己的连接。当你与自己失去连接，你就在这世界迷失了自己。看着一棵树、一朵花、一株植物。让你的觉知安住在它之上。它们是如此宁静，如此深植于存在之中。允许大自然教导你宁静。
当你看着一棵树，感觉到它的宁静时，你自己也变得宁静。你与这棵树在一个很深的层面连接上了。通过宁静，你感到与你觉察的物体合一，无论它是什么。感受你与万物的合一，这就是爱，这就是生命的美好。”
创造美好的生活，需要我们花一些时间独自待着。找到一个宁静的瞬间，你将自己从社会环境中所吸收来的所有思想和念头都放掉，将所有与之相关的恐惧和担心也都放掉。
尝试从你心中一个很深的宁静的地方来看那些思维和情绪。以它们所是的样子来看它们，它们不过是那缠绕在太阳周遭的乌云，而不是你。
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