晨间日记第二十三天

我的作业《自卑与超越》第二章复盘

新知：

1.精神和身体只不过是人生中的两种表现形式，它们都是生命的一部分

2.精神和身体的合作就在不断地进行着，它们就像一个整体，不可分割，且贯穿生命的始终。

3.情绪也和人生态度一样固定不变

旧知

1.生命是是和身体健康有关系，原来它和精神状态也有关系。

2.精神世界是支撑人类生命的必备的“营养”

3.情绪也和人生态度会随着年龄的增长发生变化

以后该怎么办

1.接受自己的精神和身体对应任何反应

2.丰富自己的精神世界，做自己精神世界的主人，同时锻炼身体，做身体的主人。

3.觉知情绪和人生态度是否固定不变，我对于这就话持怀疑态度。