时间快得总是让人猝不及防,总觉得昨天才在网上机缘巧合,加入柠姐的群,一转眼就到了月底。就像这个春天,从犹犹豫豫入局,到如今款款登场,白了梨花,红了桃花,黄了油菜花,知名的不知名的,都竞相在春天的召唤下,绚丽成长和开放。
收获1:个人成长是一生的必修课
《人间值得》中有一句话:人的本质就是一个人活着。在人生的这段旅程中,有人上车,有人下车,能够一直陪伴自己的还是自己。从小到达,当爸爸妈妈的女儿,当爷爷奶奶的孙女,到为人妻、为人母,角色不断的增加,经历过生老病死,经历过风吹雨打,才意识到,人活一辈子,最重要的是一个好心态。
这个月精读的书是《我与地坛》,给与自己的是向上的蓬勃张力,心足够宁静,世界才足够可爱。按部就班逐步在推进的书有《百年孤独》《文化苦旅》《月亮与六便士》。在通勤路上反复听的书有《黄帝内经》《金刚经》《易经》《心经》等,收获最大的是《黄帝内经》,这本书我有个打算,想在4月份深耕研究,写几篇送给职场女性的养生文章。
从懒懒散散的过日子,到3月份练瑜伽、读书、写作、上班的日子,其中有煎熬,也有痛苦,所幸的是自己内心的天平还是偏向了这边,不论是身体的变化还是情绪的稳定,一切都向好的方向发展。
收获2:人生很长,慢慢走、慢慢看。
你是否也对家门口的公园司空见惯,总觉得以后慢慢来,时间很多?
你是否也对本地的风景嗤之以鼻,总觉得浪漫和美好,都在远方?
你是否也觉得散步、聊天、无所事事,都是很浪费时间,而工作都干不完?
你是否也觉得别人的人生都那么一帆风顺、步步生辉,而自己的却是一滩死水无波无澜?
《金刚经》中有一句话:“菩萨无我相,无人相、无众生相,无寿者相”。这句话的意思是,觉悟的人,不应该在自我的格局里,要把自己放到人类这个整体里。遇到问题,就把问题放到一个更大的背景里,婚姻、工作都是这样,不要每天都沉溺于某一个点上,无限放大自己的痛苦,每天都在不断的自证“他不爱我”“老板刁难我”“领导不赏识我”等臆想中,拉长时间、空间,这些问题都只是你来这个世界经历的一个点,无需纠结。如果想明白这些,你就会以一个客观的眼光看待自己的人生,自己的经历,每个人都是独特的,你所在的地方,就是你的世界,你会倍加珍惜身边的一花一木,一人一事,去积极应对、积极争取最好的结果,但也不怕最坏的结果来临。静下来,你会发现,人生很长,长到每一个步履、每一个心念,都值得你去慢慢走、慢慢看。
4月份,继续了解一些传统文化,这个方面输出太难,先以输入为主。
收获3:身体是本钱,务必要重视。
在微视频上看了一个段子,为什么领导的身体都比价好?答案:一是底子好,好的身体才能打拼职场;第二嘛,就一句话,“榨汁机”坏掉的概率太低,那得榨掉多少果子才能磨损一点点。看完不觉会心一笑,好像有点道理哦。
但不容忽视的事实就是,身体一定要棒棒哒。
4月份的计划,每天一小时力量练习,早起15分钟卷腹,一节瑜伽课,争取5月份能够支持自己一个更强烈梦想的开端,这里先卖个关子。
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