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6月复盘-不辜负那个美好的自己

6月复盘-不辜负那个美好的自己

作者: 暖暖内含希望之光 | 来源:发表于2018-07-02 22:28 被阅读71次

6月复盘-不辜负那个美好的自己

回顾6月,是美好的多呢?还是遗憾的多?

一、100天33本书计划

在5月份定了个计划,从6月1日起,打算100天看完33本书,然后每一本书输出一篇读书笔记。

这样每周应该要看完2本书,愿望是美好的,可结果呢?差的太远了,第一本书看的是《好好学习》,花了5天时间,花了一天时间写读书笔记。第二本书,《刻意练习》竟然花了9天才看完,花了两天写读书笔记,第三本书《高效能人士的7个习惯》花了10天看完,还没有输出笔记。照这样速度下去,100天撑死了也只能看完10本书,这差距不是一点半点啊。瞬间很想放弃这个计划。觉得太难了,不光是要读、还要摘抄、输出笔记,要花的时间太长了,哪有这么多大块大块的时间,进步也太慢了。

当我写完上半年的总结,发现原来我已经离开舒适区走了那么远了,努力已经在路上了,怎能轻易说放弃,难道忘记了当初定这个计划地初衷?目的是为了要提高我的阅读能力,找到适合自己的读书方法啊。对,不能半途而废,不能开这个口子,虽然一开始这个学习过程慢了些,但是越是要快速提升的能力,越是要下慢功夫,《好好学习》这本书中不是说到,读书一定要花时间、耐力和思考力,将获得的新知识和已有的知识进行网络状的联系。虽然说读书不在于多少,但是猫叔说过:把你的目标和对自己的期待提高一格,你将会得到更多。

所以还是按照预先的计划实施起来,只是一开始慢了些而已。

值得兴奋地是,6月我投稿了,第一次参与“我在悦读”投稿,投稿两次,有一次获得了连队优秀。这无疑是给了我莫大的鼓舞,谢谢点评组!

二、好的微习惯继续保持

每天早上固定三件事:晨练、阅读、剽悍晨读笔记。

有了宝宝后,晨练基本都是在室内进行,强度不大,就跟着视频做一套伸展运动,然后每天坚持俯卧撑,由原来1个到现在可以做三十几个,当初其实就是为了训练手臂力量(抱孩子抱不动啊,尴尬)。锻炼也起到了立竿见影的效果:

感冒次数明显少了(我就是个药罐子)

抱孩子时间越来越长了(达到预定效果)

缓和了肩颈酸痛和腰酸

虽然6月份读的书不多,但是每天都有阅读,至少半小时,每本书还做了思维导图加以理解。唯一不足的是没有建立自己的素材库,每周应固定时间整理归纳素材。素材的积累没有捷径,唯有日积月累。

6月份群里热闹的事情之一就是有一群老铁包括我开始了剽悍晨读笔记的每日打卡,我觉得很有意义,踽踽独行时,身边有一群志同道合的人作伴,是何等的珍贵,一个人走得快,但是一群人走的更远。我们互评、互赞,每一个人笔记都有自己的风格,适合自己就行。

生如夏花2018:有关键词、金句、有自己的思考和具体的做法

王小岚:笔记清晰,有思考有自己的做法,注明打卡天数,让自己看到自己的坚持

爱人前爱自己:有重点、思考、具体的做法

Alice:有重点、有提问,有解决方法

宝林:精炼、有中心有原理还有自己的行动

天使:清晰精炼、用彩色笔标注重点还有接下来的做法

珍珠:有关键词、提出需要问题、具体的行动

大沫:电子式的,清晰明了、关键词,金句、有提问、有做法

ccq:电子式的,清晰明了,关键词、精炼,有思考有做法

三、赠人玫瑰,手有余香

6月加入鼓励组,可能是我最明智的选择了,抱着忐忑的心情,一开始怕自己时间不灵活会影响整个鼓励组地工作,大乐一句话打消了我的疑虑:社群是为现实服务的,搜集故事,鼓励老铁我们不贪多,每天极致地鼓励一位老铁也很棒。于是我决定加入鼓励组。

每天抽出固定地时间了解一下被鼓励地对象,发现闪光点,然后认真地写鼓励语,一开始不知道如何写,想夸,怕夸不好,老说一些:你很棒!,你很优秀!-----总觉得有点虚,正当为这个愁地时候,大晶连长给我们分享了“夸人FFC法则”,“你希望看到什么样的东西,就用什么样的方式去呈现就可以了。”“鼓励他人,其实就是将自己想说的话,说给了别人听,还鼓励了自己。”一语中的啊,不亏是我们的连长大大。那什么是FFC法则呢?

夸奖切记空泛,掌握3个元素,分别是:

Feeling: 感受

Fact: 事实

Compare: 对比

夸人有理有据,显得不空泛。

夸别人的同时,自己也被表白了,鼓励组有锦上添花更有雪中送炭,鼓励了别人,成长了自己。

6月就这样从指缝间溜走了,7月已悄无声息来到,7月共度营期待你的来临!用一句话总结:未来会怎样,谁知道呢?不做好当下,何谈未来。

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网友评论

  • 生如夏花2018:这一路走来,看到你不断在进步,追求成长。复盘写出了6月的重要事情,满是收获。谢谢你分享出大晶连长告诉你们的FFc法则。
    暖暖内含希望之光:@生如夏花2018 哈哈。点评从来不会晚:kissing_closed_eyes::kissing_closed_eyes:
    生如夏花2018:@奕彩_豆豆 很抱歉!来晩了一点。手机有时候并不能显示所有的投稿。
    暖暖内含希望之光:@生如夏花2018 谢谢,看到你点评,非常开心:grin:

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