如何突破消极心态

【复盘】消极心态：表现为孤寂、自私、妒嫉、偷懒、逃避；不愿意面对不美好的自己而出现的逃避情绪。

错的永远是别人：不愿意承认原来自己也会犯错。—— 往往容易出现在你认为比你差的人、你的小辈直接指出来你错误的地方，你的情绪会突然感到不屑和有些微怒，因为你觉得他没有资格来指责你。但实际上，每个人都有自己的强项，更何况每个人也总有犯错的时候，别人愿意指出，是帮你看到自己的盲区。应该抱着感谢的情绪。

懒惰：什么都不愿意做，只愿意等待天上掉下来。可能有一个原因是深层次害怕自己根本做不好，做不到。——

急功近利：渴望得到，不愿意付出过多的努力。深层次的原因是无法接受过去不优秀的自己，希望自己一下子变完美。但实际上，变坏也是一步一步的。—— 给自己制定一个计划表，关键在于坚持每天做。相信自己。时间管理+相信自己。

突破要义：接受自己的不优秀不美好（接受真实的自己）+相信自己+从自己身上找原因。