最近因为换工作,换房子,导致生活节奏完全被打乱,因此晚上睡觉也开始变得睡不踏实,总想着熬点夜把白天“丢失”的时间找回来。
但是熬夜的危害大家也都知道,但是却又经常“忍不住”熬夜。
实际上熬夜的本质可能就是在惩罚自己,知道自己有些事没做,也隐约知道自己为什么没做,所以就必须适度折磨下自己来平衡下自己的良心,否则内心深处不会放过自己,无法安心入睡。
也正是如此,要是我们不过自己内心的这一关,熬夜就会是过不去的一道坎,最后我们会演变成在内心折磨里与熬夜中反复循环。
最近因为换工作,换房子,导致生活节奏完全被打乱,因此晚上睡觉也开始变得睡不踏实,总想着熬点夜把白天“丢失”的时间找回来。
但是熬夜的危害大家也都知道,但是却又经常“忍不住”熬夜。
实际上熬夜的本质可能就是在惩罚自己,知道自己有些事没做,也隐约知道自己为什么没做,所以就必须适度折磨下自己来平衡下自己的良心,否则内心深处不会放过自己,无法安心入睡。
也正是如此,要是我们不过自己内心的这一关,熬夜就会是过不去的一道坎,最后我们会演变成在内心折磨里与熬夜中反复循环。
本文标题:熬夜的本质
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