一个朋友的故事

写个朋友的故事吧

有天，我发了一条朋友圈，一个很久没联系的朋友突然留言问我这是什么课程

那不是什么课程，是一个能量语句，我回复了之后，她就继续留言了，我们俩就这么你一句我一句都在朋友圈聊了起来，后来，嫌麻烦就转到了微信里

我问她是不是最近遇到了什么事，她说最近感觉自己有点过于敏感，觉得每天过的特别委屈。

我是高敏感型的人格，我太知道敏感这个东西是咋回事了，突然敏感，也就意味着她的生活环境一定发生了某些变化

而且在我的印象里，她属于特别活波开朗且要强的人，当时我们在一个组，这个组的气氛是：她在了，所有人都可嗨，她不在，所有人都静静悄悄。

在工作中，她几乎月月销冠，做起单子来真的是无所匹敌，生活中，她也有个可爱的女儿，还有一个挺支持她的爱人，而且月收入几乎保持在月入两万+，在我们这十八线小城，那可不是一般高，在我们看来，她真的是元气满满型事业有成的大女人，我真的很难把敏感和委屈这些字眼跟她联系到一起

后来我们就聊，她可能也是憋的久了，面对我这种一般熟悉一半陌生的朋友，一股脑的都讲出来了。有时候就是这样，过于亲密的人反而只会报喜不报忧，而过于陌生的人又没办法一吐为快，只有这种半生不熟的，有点远，还有那么一点点熟悉，反而成了倾诉的对象

聊了几个小时，其实总结起来就是一些家长里短和鸡毛蒜皮，什么和闺蜜在一起玩，爱人不和自己一方，反而站在“外人”立场上和自己硬怼，让她觉得自己不受重视，发脾气吧，还被大家说自己过于敏感了。还有就是爱人不尊重自己，不在乎自己的感受，不管她在干什么，只要爱人想分享给她东西，她就得必须的立即看，爱人不接受反驳，诸如此类……

究竟是从啥时候开始的，她说她也不知道，等到她反应过来的时候，身边的人都好像开始远离她了，她也因此变得更加小心翼翼，接人待物更害怕得罪谁，甚至工作上都开始碰到很多的“坎坷”。她以为她的“委曲求全”能换来爱人的尊重朋友的喜欢，结果反而因为她自以为的求全让她更委屈，委屈到还没开始说，眼泪就想往外流。

所以她想求助一些冥想类的课程，因为她很多年前一起学类似课程的一个朋友，在她嘴里现在活得很滋润、很潇洒，很能量满满，是她极度羡慕的存在。她想如果她那会没放弃，是不是现在也会不一样，可是一听说此类线下课学费很高，又止步了，线上课还不想听。

一整个犹豫不决优柔寡断，和我印象中那个雷厉风行的姑娘完全不一样了。

后来，我拿她的事例咨询了我的心理咨询师朋友，她看完我们的聊天记录，反问我，你觉得她自己有没有问题？我一愣，按照我和我朋友我们之间的聊天，这个肯定不是问表象这么简单，于是我快速的过了一遍，发现，她看似敏感脆弱，实际上是她自己想要通过这种方式去控制自己的爱人。

比如我和别人吵架，你能不能和我一个阵营，我委屈求全，你能不能在遇到同样事件上也表现的和我一样，后退一步。但是她忽视了一个重点，就是改变自己容易，改变别人很难。尤其是这种亲密关系，更是难上加难。但是好的一点是：我们虽然不能改变别人，但是可以影响别人。

如何影响别人？先从爱自己开始，爱满则溢，当你的爱溢出的时候，别人要做的只是选择接不接受，而不是强行的对其他人说，你必须接受，因为这是我的爱，我爱你，你也要爱我。

可是她连怎么爱自己都忘记了，她说她去搜了爱自己的一百种方式，那些方式没有一个是她喜欢的，喝奶茶觉得发胖，买花觉得还没怎么就枯萎了还招虫子，看电影自己一个人不想去，做好吃的吧平时该吃也都吃了，买衣服吧该穿的都有买多了穿不过来，逛街吧没啥要买的逛着好累好没意思……

可是爱自己，不仅仅是物质上，精神上更重要啊，宠爱自己愉悦自己的方式不仅仅局限于给自己买买买，如果精神维度提升不起来，看到的一切都会停留在负面的维度。物质本身没有好坏之分，纯粹是看拥有她的人是怎么看。

奶茶喝多了是发胖，可是入口那一瞬间的幸福感是让人满足的，鲜花会凋零，可是盛放时候都灿烂和芬芳，难道不足够耀眼，一个人独处是很孤独，可是如果能有机会一个人静静的呆着啥也不干，那种放空的接近冥想的状态，是不是也是对身体的一种能量补给呢……

希望她能早日走出困境，变成一开始开朗美好的自己