成年人的成长到底是什么样呢？如何突破自才能突破自己呢？其实很大程度上应该是要跳出自己的舒适区。人的习惯有神奇的魔力，要跳出谈何容易，用力过猛容易放弃，很难坚持，最好的是游走在舒适区边缘。这个词汇我不是第一次听，但是一直没有记住，也没有做到。
可以说成长不是一蹴而就，需要耐心一点点突破自己，也就是要一点点走出自己的舒适区，不能一口气突破太多，这种往往很难坚持，例如最简单的早起一样，你平时七点起床，你想学别人5点起床，也许短时间能坚持，但是会坚持很累，很困，最好的方法是先提早半个小时，慢慢地再往前提，循序渐进，最后达到5点起床。学习也是一样，不能一想学习就恨不得所有时间都在看书，这样也很难长久，好的做法也是每天先半个小时开始，慢慢增加，给自己一个适应的过程。世界上没有一蹴而就的事情。
成长就更是，是一件急不来的功夫。
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我似乎在舒适区的边缘
本文标题：今日词汇：舒适区边缘
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