聪明人都懂得一个道理，那就是：
低质量的社交，不如高质量的独处。
当一个人独处的时候，看似孤独和寂寞，实则是让生活归于安宁的一种方式。
那些毫无意义的饭局和名目繁多的各式活动，不能让你的生命更加有质量，反而会让你在喧闹中消耗自己过多的精力。
时间一长，有些人就会渐渐变得麻木，变得迷茫。
而那些能在独处中享受人生的人，能将心灵和时间空出来，能静静地享受一个人的世界，清楚自己想要什么，离最真实的自己也就越来越近。
人活到极致，不是一味地走入喧嚣，更不是将太多的人请进生命里，而是独处。
独处是一种能力，独处是一种境界，独处是一种清欢。
学会了享受独处，你才真正学会了享受人生。
01 独处是一种能力
人们常常把那些能够游走于人群，能左右逢源的社交称为一种能力，却忽略了，其实独处也是一种能力。
有人小心翼翼地保存着每一个人的联络方式，生怕弄丢后自己变得无人倾诉，找不到一个可以说话的人。
而有的人更喜欢一个人的生活状态。
《极简生活》中有这样一段话：
“人生真正宝贵、必要的东西，其实寥寥无几。应该把每一分每一秒都用在‘真正想做的事’和‘真正重要的事’上。”
是的，人这一生的精力实在是太有限了，假如将时间和精力都用在了社交上，那么就很难有时间提升自己。
人生说白了，就是从繁到简的过程，与其在纷杂的人际关系中周旋，不如学会删繁就简，做自己想做的事情。
作家贾平凹曾经很爱交朋友，家中来人，甚是欢喜。
可时间一长，他意识到，家中朋友像流水席一样地不断，他就没有时间花在写作上。
于是，他决定对那些没有预约的来访者坚决不开门。
独处的时候，能享受生命最好的状态，更是自己的增值期。
一人，一书，一花，一草，一世界。
如此，他才拥有了大量的时间来读书和写作，进而成就自己的辉煌。
帕斯卡尔说过：
“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。”
当我们不再因为独处而不知所措时，我们就具备了一种能力，一种好好跟自己相处的能力，一种不随波逐流的能力。
如果我们用心观察一下，就不难发现，那些有所成就的人，无一例外都喜欢独处，他们会花大量的时间用在读书和学习上。
一个人若想成长、成熟、成才、成功，那么独处绝对是必不可少的能力。
02 独处是一种境界
庄子有云：
“独与天地精神往来。”
人只有在独处的时候，才能真正思考人生，才能拨开迷雾见月明，才能洞悉万物，看穿生命的真相。
人生的最高境界，就是“独处”。
叔本华说：
“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。”
假如人生是一场修行，那么独处就是向内最好的修行。
生活本来就是充满着寂寞和孤独的，很多时候，我们其实就是跟自己相处，熬过了无助和彷徨后，才能迎来成长。
演员陈坤刚出道时就迎来了事业的巅峰，可以说是少年得志，妥妥的人生赢家。
可名利双收在给他带去富足生活的同时，也带去了迷茫和痛苦，从成名后的欣喜，到膨胀，到厌恶，再到恐慌，甚至一度陷入抑郁之中。
于是，他开始向内求，让心静下来，通过打坐、行走，开启了一段真正属于自己的道路。
他在《突然就走到了西藏》一书中写道：
“人生一条很长的路，我们每个人都是一个孤独的行者。”
当一个人能够在独处中认识自己，了解自己，卸下身上沉重的包袱时，那么就一定能活出最本真的模样。
其实每个人都有属于自己的小小角落，那个角落是独属于自己的，安静而又丰盈，孤独而踏实，能让自己感受到力量。
人生最好的境界，是阅尽繁华后的静默如水，是让灵魂宁静，不被外界打扰的一种超然心境，这样的境界，唯有独处才能抵达。
03 独处是一种清欢
有位网友，以前总喜欢和一大帮好朋友去逛街、去吃饭，去看电影。
每次一群人因为一点小事争吵的时候，他就开始厌烦。
他开始慢慢审视自己的生活，终于有一天，他不再渴望热闹，习惯了一个人出门，一个人看电影，一个人吃饭，甚至一个人旅行。
用他的话来说：“一个人真的很轻松。”
独处的时候确实是一个人最放松的时候，因为他可以做自己喜欢的事情，不必因为他人不喜欢而一味地迁就他人。
就像周国平在《风中的纸屑》中说过的：
“我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味。即使乏味，也自己承受不累及他人，更不需要感到不安。”
独处是安静，也是自由，是畅快，也是自在。
一个人最好的状态，是不必刻意让自己融入喧闹，而能在独处中沉淀自己，拥有对抗寂寞的勇气，能安顿好自己的心灵和肉身，这是一种至高状态。
《百年孤独》中有一句话：
“人生终将也是一场单人的旅行。”
生命的真相是，我们生来就是孤独的，漫漫人生路，真正能陪伴我们走到最后的，其实只有我们自己。
所以，你真的不需要因为自己喜欢独处而感觉自己是一个异类，因为身边人的怂恿而非要让自己融入你不想融入的世界中。
不妨好好享受独处，因为独处是一个人的清欢。
人活到极致，不是喧闹，而是独处，不是外人的肯定，而是内心的淡定与从容！
人活到极致，是独处！
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