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早起带给我的变化

早起带给我的变化

作者: 林诗芮 | 来源:发表于2022-01-13 08:42 被阅读0次

    美好生活,从早起开始。

    我相信早起是每个人都很关心的话题,早起也是每个人都想要去做的事情,同时也是每个人很难坚持下来的事情。

    分享我早起的小故事。

    我为什么会开始早起。起初早起是为了身体健康,因为我是一个身体素质很差的人,我想要一个健康的好身体,所以我那时候才决定早起去锻炼。刚开始要早起确实很难,我是一个每天10点半才起床的人,怎么可能马上调整到6,7点呢?所以我自己就跟自己做了约定,只要每天比平时早起半小时,就送给自己一个奖励。比如给自己买一份热腾腾的早餐,送给自己一直想要却迟迟没有买的东西。我觉得这个方法对我特别管用,它可以激励我去早起。

    后来,我开始早起读书,经过了半年,我成功的从早上10点半调整到7点,我也感受到早起对我身体上,心态上的变化。

    过去,我是一个做事情很不耐烦的人,很容易情绪化的人。在经历了半年的早起之后,我渐渐的变得开朗,热情,快乐,每天都微笑的面对每一个人,每一件事,保持乐观的心态去面对这个世界。

    我们常说这个世界是不公平的,所以需要我们非常努力才能让这个世界公平一点。当我每天早起读书,锻炼之后,我发现这句话说的一点也没错。因为早起读书,锻炼打开了我的世界观,让我知道这个世界其实也有美好的一面。

    而且之后我的心态特别好,因为我有自己想要做的事情,有目标,有方向,这样才不会迷茫。

    早起让我有了很多时间去学习。当别人还在休息时,我早已起床,开始准备自己一整天要做的事情。我从小就是一个喜欢读读写写的人。因此早起之后,我会把一整天要做的事情都写下来,写下来之后,就好像我已经完成了这些事情,然后就会马上去做,而且会很期待每一时刻的到来。

    早起也是一件很奇妙的事情,当所有人都还在休息的时候,你却起床了。安静的早晨,没有人打扰。你会发现,好像整个世界都是自己的,你想做什么就做什么,没有人会去阻碍你,你会因此感受到快乐的。

    对于早起这件事,我想说的是,为什么有的人没有办法坚持下来呢?我觉得第一点是因为你不知道早起之后要做什么,因为你没有目标,所以你觉得没有早起的必要。第二点就是你觉得早起这件事情很难。大部分人往往在遇到难题的时候,都会选择逃避或者放弃,所以这造成了你没有坚持早起的原因。如果你一直想要坚持去做却不能够做到的事情,只能说明这件事情对你来说并不重要。

    能够驯服早晨的人,必能驯服早起的人生。

    一起行动起来,从早起开始。

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