读书简摘

今日读《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》第一章，笔记摘录如下：

脱离行动的决心反而会有损自信

我们总是急于责怪自己没有什么进步，却无法及时意识到是策略出了问题

如果一种策略已经失败好几次，那就试试别的，如果它不适合你，就算适合别人，那也没有价值

可我又不想定一个“新年愿望”—多年前我就不这样干了，因为实现的可能性低的可怜

身处黑暗的人也需要光明，黑暗不是独立存在的，而是我们给“缺乏光明”起的别名

前进的第一步总是最重要的