一旦发现，环境消耗人，人消耗人，第一选择永远就是赶紧跑离，而不是每天掏空自己费心费力想着怎么和这帮人斗，和那环境斗。
精力有限，别浪费在不值得的事身上。懂得这个，就是对自己负大责了。
把所有精力和时间都用在自我成长上。你越是这样，别人会越喜欢你，越愿意和你做朋友。
因为你的成长，对你的伴侣或朋友都是嘉奖。
所有的学习，最开始都像在照镜子，复制模仿一模一样的，学到了，就再换一面镜子。直到有一天你会发现，你的新的镜子里是你自己，你就有你自己的方法了，你就可以做别人的镜子了。
千万不要对还没发生的事情过分期待。也不要对还没发生的事过分焦虑，很多事焦虑很久，最后一直没发生。
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本文标题：远离消耗才能成就自己
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