宝宝便秘，好解决也不好解决？！

我家闺女从小开始就吃的多，可以说是吃嘛嘛香，我是一直母乳的，一直到一周八个月，所以我闺女便秘的时间很少，除非今天吃了大肉肉，吃的多了些就会便秘～

那针对奶粉喂养或是混合喂养的孩子来说，孩子上火便秘的几率会高很多，本身奶粉就是一种全营养，高吸收的营养品，孩子按量喂养，可能会有一部分吸收不了，这样就会上火了，但不是说减量哈，这个按量是必须的，要解决的就是败火问题！最普遍的就是多喝白开水，让宝宝中和一下，但孩子六个月以后，添加辅食，加上活动量变大，水分流失会比吸收快，这样子就需要健脾健胃，缓解孩子便秘的问题了！

这里呢，我不多推荐，推荐一款大家都知道的核桃油！首先介绍一下核桃油的功效：

1，健脑益智，补脑，增加记忆力，促进大脑及神经系统发育；

2，促进视网膜发育；

3，促进钙吸收帮助骨骼发育；

4，保护肠胃，润肠通便，滋润肺腑；

5，促进头发生长；

6，预防及缓解皮肤湿疹；

7，促进生长发育，平衡新陈代谢；

宝宝便秘，好解决也不好解决？！

其次呢，认识了核桃油，接下来就是大家最关心的话题了，如何去辨别核桃油的真假了？

一闻，纯正的核桃油基本上闻不出什么味道！

二看，把纯正核桃油放置冰箱冷藏一夜，没有出现结晶沉淀，那便是没有任何添加剂的核桃油

三价格，纯正核桃油必须采用最天然的冷榨法，出油率不到30％，加之后期去除沉淀，真正用于销售的也就10％，所以低于100的核桃油就不要考虑了！

最后呢，就是核桃油的一个添加问题了，这里给大家参考一下！

婴儿核桃油食用方法非常简单，妈妈们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中，也可用于婴幼儿菜肴烹调，在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入，即可给宝宝食用。一般来说，最安全的食用标准是：0-6个月宝宝，1-2ML/天;6-12个月宝宝，2-5ML/天;1-2岁宝宝，3-5ML/天;2岁以上，5-8ML/天。

以上是我个人的一些看法，不足之处还请谅解，欢迎大家和我一起探讨育儿问题！一起学习，一起成长，可以+v649193496找到我哦！