从140斤的小胖墩到肌肉满满的健康身材，经历七年的蛰伏，成为亿万少女的梦中情人，彭于晏到底是凭借着什么走向成功？
在一次访谈节目中，彭于晏回忆道:“我当时好迷茫，为什么别人会有那么多的戏演，有那么多粉丝，赚那么多钱，拍那么多广告，而我没有？”后来他想明白了，其实就只是因为自己不够好。
凭借着在《翻滚吧，阿信》中的精彩表演，彭于晏入围了金马奖最佳男主角名单，在这光鲜亮丽摸背后，是什么在支撑？
由于电影动作的难度系数较大，很多明星都望而却步，但彭于晏接了这部电影，在电影的拍摄准备中，他每天进行十多个小时的魔鬼式训练，塑型健身，为了保持身材，只吃水煮餐，为了梦想不怕苦不怕累，才终于找到了成功的方向。
是自律让彭于晏闪闪发光。
每天，我都在六点前起床，十一点之前必定已经躺在床上休息，每天都督促自己多喝热水，提醒自己不要乱吃垃圾食品，就算是再寒冷，也会去操场慢跑上几圈。有时，我也会偷偷在心里抱怨自律的生活过于规矩，看到他们通宵打游戏，也会蠢蠢欲动，看到他们赖床，也会心中纠结。有一次，刚跑完步的我站在镜子面前，我看着因为跑步而有些发红的脸颊还有他们通宵之后的黑眼圈，我内心充满了自豪与满足，我知道，这是自律带给我的。
一直以来，我都非常喜欢一句话:你有多自律，就有多自由。我曾看过这样一个故事:朋友辞去工作三个月后，我敲响她家的门，本以为会看到一个活泼精致的女孩子，但门缝中的人却是蓬头垢面，不修边幅。三个月前，朋友告诉我:‘我要辞职，我不要再过这种朝九晚五的生活，我要享受我的自由’朋友辞职之后，做了一份详细的计划表，包括每天几点去健身房打卡，几点去学习插花泡茶，看到这份计划表时，我都有些心动。但三个月之后，我进去她家，看到满地的垃圾与衣物，以及她有些发胖的身材，我便知道，这又是一份没有成功的计划表。我们每个人都渴望自由，但只有以约束为前提的自由，也就是根植在骨子里无需提醒的自律，才能在生活中带给我们自由，带我们走向更好的自己。
我不敢保证自律就一定会走向我们所期望的成功，但自律，会让我们少一些后悔与自责。我们每一个人都渴望成功，同时又感叹上天不给我们机会，但当机会来临，我们却因为身的不足而错过它们，事后又不停地后悔和自责，可是，这又有什么用呢？自律的生活带给我们健康的身体和较多的知识储备，也许，我们还是会错过机会，但我们知道，我们已经付出了所有的努力，那时，我们感受的并没有遗憾，只有坦然。
自律者不一定成功，但成功者必自律。根植在骨子里的自律，是一种高尚的道德修养。
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