美文网首页
如何提升自己情商

如何提升自己情商

作者: 飞翔_8019 | 来源:发表于2024-08-06 07:36 被阅读0次

我们都知道一个人不但要有智商还要有情商。好多人都会说,我智商不高,情商也不高。这也是我混不好的原因。

其实无论是智商和情商都可以通过学习训练得到提高。

怎么提高自己的情商呢?

分为三步

第一步,放松自己,预留休息时间

每周每天都给自己留出时间,去思考一下我这一天这一周,哪里做的好,哪里做的不够好,为什么会有这样的结果。我该如何去做,才能做的更好。

第二步,回归原始社会,远离手机。

人的大脑只能接受一次做一件事情。不能边看手机。边工作。应该养成工作时,不看手机,看手机时不工作。

每天早上预留十五分钟,去思考一下,怎样实现目标,为了实现目标,我该怎么去做。

第三步。多关心别人,现在别人的角度去看问题。

多关心别人,胜过别人关心你。只有多关心别人,才能收获更多的朋友,才能让你的人脉圈更好。

你想提升自己的情商吗,想提高就按照这三步去做吧,相信嗯一定会遇见更好的自己。加油吧!

相关文章

  • 情商

    什么是情商? 情商高低的判断标准; 如何提升情商

  • 情商

    如何提升自己情商 情商主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。在当今社会,校园中或是...

  • 如何提升情商

    说到情商一次, 我都觉得特别的悲伤。 因为对于我这个情商比较低的人来说, 有点难。 但是看到很多关于“情商”的定义...

  • 2020.9.3《营销分享》

    文|曲娅菲 美好的一天!伙伴们早上好! 今天聊聊如何提升团队成员的情商 1. 情感智商(简称情商)指的是把握自己和...

  • 职场随笔108:如何在职场中提升情商(9)提升抗压能力

    在职场中, 如何才能提高自己的情商? 第九个高情商的要素, 是提升抗压能力。 也就是能积极主动地应对职场压力, 从...

  • 【提升职场情商】如何提升自我情商?

    文/李东东 很多朋友都在问我说,有没有什么办法让自己的情商不断提高呢?下边我从几个方面来给大家介绍一下怎么去修炼自...

  • 【职场技能】职场情商002 | 你敢对领导的问题提出意见吗!

    上节课,我们对情商的重要性、何为情商、如何提升情商等内容进行了讲解。 情商有五项核心内容:了解自身情绪、自我激励、...

  • 如何提升“家庭情商”?

    该怎么做,才能提升我们的“家庭情商”呢? 1、四下无人,做我自己 前面曾提到过,会亏待家人的原因之一,是“活在家中...

  • 第一次

    努力提升自己,别假装努力,做个高情商的人

  • 6条男性低情商的行为,你占了几条?

    情商是一项可习得性技能,理论上,任何一个情商低的人,都可以通过学习和自我意识提升自己的情商。 那么,要提升自己的情...

网友评论

      本文标题:如何提升自己情商

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/djsfkjtx.html