依心而活

放下自我批判，不被权威左右，完全信任你的心，在所有的自我呈现中看到美，即使这个呈现不符合外界的标准——那不是你的标准。

你想要感受生命本身的美，自你身上绽放。

曾经你总是服从上级，相信他们是最明白的人。

你相信来自内心的直觉，但不敢挺身而出坚持自己的方式，从而压抑了女性的、富于情感的那一面。这导致了巨大的心理冲突。

你的内在有一股男性的能量在牵制你，以权威的声音对你说话，告诉你要成功，要有雄心，要去做一切你能做到的事。

如果这个雄心确实来自于你内心的灵感，如果追随它让你感到喜悦和鼓舞，那是没什么问题的。

但在你个人的历史里，欢乐和灵感被压抑了，内心有个声音，说你永远都不够好，说你必须服从，做个好姑娘。

你的灵魂想要发自内心地付出，依心而活。

但你对此很没有把握，担心自己因此不被重视。

这更高的目的，是培养你的自信 ，不依赖你之外的任何事。

当你降生于人世时，父母是你最先遇到的权威人物，是你无条件依恋的第一人，是第一个完全依赖的人。

当他们不接受你的性别，你觉得自己被拒绝了，甚至觉得自己有罪。你觉得自己让父母失望了，以为自己做错了事。

你想要体验这种被抛弃、被推开的感受，想要超越这些感受，被权威否定，又被放大和强化了。

你选择从这个经历中学习，认识到你永远也不是孤单一人。疗愈的力量一直围绕在你身边，当你跌倒时它就会接住你。

培养对自己的爱，真正的自我尊重，并且不依赖于任何外在事物，这就是你的任务。

对你喜欢和不喜欢的，需要和不需要的，都态度坚决。

自我尊重，从自我意识中发展出自尊，认识到自己是一个壮丽、浩瀚、无限的灵魂而获得自尊 ，经历是生命计划中的一种，自我求证的渴望。

灵魂的目的不是迷失在创伤里，而是要超越它。

“表达”是许多疗愈的基础。

“内在小孩”不仅象征着内在的痛苦，它和真实地存在于五种感官的感知之外的某个维度。

经由拥抱和爱我们的内在小孩，我们也把爱的能量传给了过去的我们，于是过去得到了疗愈，当下和未来也得到了疗愈。

每一个灵魂都在这场错综复杂的、静心编排的舞蹈中出演它的角色，这是一场表达着生命的美好与优雅的舞蹈。