2021年12月11日冬月七 星期六 小雨 东北风2级
今天有空，把日记楼前几天没看到的翻出来看了看，看到大家生病养身的内容，有些着急，特别是蚂蚁说糖尿病，都不敢吃米饭了，那吃什么？过去有糖尿病这一说吗？糖尿病有治好过的吗？有一个人说过这样一句话：你的车子借给别人用，你没有没担心别人会给你弄坏，你的房子借给别人，你会不会很乐意，为什么你的命愿意交给别人呢？我一共住院三次，第一次是生孩子，第二次是胆切除，第三次就是所谓养身不吃这不让吃那，19年底搞个心机缺血（营养不良、低血糖又来了），开始对中医还是半信半疑，自此后，对西医几乎都无感了。体检也不当回事了。用自己的办法解决自己的问题。
自从胆切除留下一堆问题后，我就开始自己研究怎么不得病，在08年时遇到一个中医团体，因为需要临床经验，所以，我所知道的只是一些皮毛和概念。但是从那里得到一些信息，一些很给力的资料。这里推荐给大家，
徐文兵：厚朴中医学堂堂主，中医专家、中医教育家。我是从他讲黄帝内经开始了解他的，因为他 的很多讲座是争对他的学生的，少部分对外。所以，直到前年，我才收集了一些。
2、罗大伦：北京中医药大学中医诊断学博士，健康家，原任北京电视台《养生堂》节目主编。
1）《女性养生三步走:疏肝 养血 心要修》很实用很通俗的读物
2）《救命之方》：一本书教你解决全家人常见健康问题
3）《阴阳一调百病消》
4）《家庭抗外感指南》不易感，不侵邪，不招毒
3、倪海厦：浙江瑞安人，生活在台湾，毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。有人称他是“中医传承者”，甚至是中华文化的传承者，他也被称为“鬼才”。也有人说他是骗子。因为他在60岁时去世了，而且说好了什么时候“大限将至”。而中医界很多人说他是“诈死”。这个我就不研究。我有他一整套资料。他治病的方法简单，但是道理很玄，我尝试过的就针灸和艾灸，非常管用，我是他的粉丝
4、林大栋：美籍华人，倪海厦的学生，美国纽约州雪城大学电机硕士、美国加州国际医药大学针灸硕士、美国加州Liberty University东方药学博士学、我有他一本《十二经方日用急急如律令》这本书，看到这个名字，我就想笑，好象是太上老君那来的。不过，很实用很通俗的一本方剂书。就是看你的症状在一些经方上加减。我也是非常受益的。
以上这几位，都与营销无关。
如果你想把中医理论融入生活，你就关注徐文兵，基本小病自己治，不得大病。如果你要急需解决职业女性眼前孱弱身体的问题，读罗大伦的书，是一条捷径之路，理论联系实际。通俗易懂。
而倪海厦我并不推荐，第一是有争议，第二是太玄了，如果当作了解或是进一步深究，那是很有价值的资料，而且语言风趣，可以增加很多新的观念。对中医更有信心和兴趣。林大栋把复杂的中医简单化，可以参考。
以上四位，是我中医学习的来源，前两位力推，都在中央电视台有过节目，而后两位，可以参考。
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