人到了一定的时候就需要独处来修心，学会静下来思考。懂得怎样过滤一切不好的东西，去糟粕，留精华。年轻的时候，人有冲劲，也少不了浮躁。到了中年，经历的东西多了，人的心路也不同了。有时候，就是需要一个人好好的享受属于自己的时间，自己的空间。
很多时候我会想，当人到了某个阶段，可以没朋友，但不能没有自己自娱自乐的爱好，因为这是修心，也是养生。
以前，大家刚到社会工作，总会相约出来吃喝玩乐，仿佛这样生活才会多姿多彩。到结了婚，有了家庭，大家都围着家庭，孩子忙活，少了联系。
到现在，人到中年，以为可以和以前一样，有空约朋友一起出来聚聚，但后来才发现，岁月改变，环境改变，人心也改变了，连话题也聊不到一起。既然是这样，独处，更能让自己身心放松，不用担心说错话，得罪朋友。
独处可以养生，我也是偶然看到我家狗狗才明白这道理。我家的狗狗，在我们没空陪它玩的时候，它懂得自娱自乐。自己玩球，晒太阳。吃过饭就睡觉，有空就趴在阳台上看风景，这不是最好的养生吗？自娱自乐，无忧无虑。
其实，我觉得这种独处方式挺适合我。我喜欢在家看看书，看看手机，听听音乐。有时候也会跟小狗玩耍，看着它认真啃骨头的样子，让我觉得十分有趣。我不用担心工作中复杂的人事关系，更不用在同学聚会中听各种攀比的废话，做自己喜欢的事，才是独处最大的乐趣。
人到中年什么都要放得下，看得开，独处让自己静心沉淀，减少内心的浮躁。不动气，不伤神，自有一份闲情雅趣，心广体胖。
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