记日记的好处

平时写的日记是流水帐形式，想到哪，写到哪，自由发挥。没有主题，一篇里面杂七杂八的事情交织在一起。养成不爱动脑的习惯，唯一的好处是，坐在那里，提起笔就写，不用考虑好的开头，结尾，没有压力，比较随意。

练完字，就开始写日记。练字是静心写日记的前奏，相当于一种仪式。哪一天没练字，那日记便会停写。练字相当于打开写日记的钥匙。

练字可以获得正反馈，越写越愿意练。今天有人夸奖我字写的漂亮，我表示感谢。心里明白是长期练习的结果。

当记笔记或写日记时，看见自己喜欢的字体付诸笔头，心里感到喜悦。生活中的小确幸，可以抵消烦心事，摆脱压抑的状态。

以前记日记，多数以抄写名言警句，学习方法和技巧为主，发现成为一名搬运工，照抄最省力，可很少打开再看第二遍，时间久了，就忘了当时认为重要的内容。

现在则主要以当天发生的事及所思所想为主，读书笔记为辅。如果只管记录，不分类、整理、归类，前面付出的时间与精力，终将付诸东流。

现在将以前保存的内容，在活页纸上归类，总结，制作素材库，为后期使用打下基础。这件事不能急，需循序渐进。

日记本整理后保存，待年老后，翻开一页页记录，回忆青年岁月，应该是件美好的事情。