带着一份喜悦，带着一份期待与责任，在2018年07月02日我参加了南京市专科护士理论培训，缘分让我们32二位来自不同医院的护理姐妹相遇，在2周授课中大家相互帮助，建立了良好的友谊。
转眼两周的理论授课结束了，通过学习让我从思想上对心理护理有了新的认识，对心理知识的有关方面有了一定的了解，人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的。人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、高兴与悲哀……在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美好的事物引发人的爱慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪，而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。党的十七大、十八大、十九大中都有提到注重心理疏导、加强社会心理服务体系建设，而我们的医学模式也转变为现在的生物-心理-社会医学模式，由此可见我们现在不仅仅只是关心疾病本身，也更关注疾病给患者带来的心理影响。
曾经我认为心理护理很深奥、虚幻、空洞，学习后发现心理护理不仅具有科学性还有很强的实用性。以前总觉得心理护理就是去安慰患者，同情患者，其实不仅仅是这些。心理护理的方法也是多样的，学习后才发现同情和共情不是同等的概念，在高颖科护士长授课中我们观看了一段小视频，形象生动的向我们解释了两者的区别。才发现曾经自己认为是在给患者做心理护理、做共情，实际上我们更多的时候是一种同情，而没有做到真正的共情。之后在课堂练习中我们也尝试着相互共情，大家也都有很大的感触，我们要与来访者做到真正心的链接。
学习了这门课程，丰富了我的心理知识，提高了自我认识的水平，我学到了很多我从未接触过的知识和问题，使我对心理的见识增长不少，使我对这心理学越来越有浓厚的兴趣了，而我也渐渐地发现并解决了我以前所疑虑的心结。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前没有学到的知识。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的知识。我记得老师曾经说过，在这个世界上，每个人都是自己的心理医生，因为最了解自己的人就是自己，虽然有当局者迷，旁观者清的说法，但不可否认的是只有自己才知道自己。也希望我自己通过心理学相关知识的学习，能运用相关知识、方法解决自己的心理问题、正确处理孩子成长的心理问题。
作为心内科护理人员，我也关注到现在有越来越多的证据表明，心理问题和心血管疾病可以互为因果，互相影响，共同导致患者预后恶化，二者的共病问题已成为最严重的健康问题之一，同时发现在心理异常患者中，初发和再发心血管事件的相对危险度明显升高，与已经明确的冠心病危险因素相当。除临床常见的典型抑郁症和焦虑症外，发生于心内科患者的心理疾患相关症状很多并不典型，但会明显提高心血管事件的发生率。其机制可能为自主神经活性改变，血液处于高凝状态，炎性反应增强。这部分共病患者临床表现并不典型，治疗效果较差。同时，由于更容易具有不良医学行为，如依从性更差、更难戒烟和更难坚持锻炼等。因此，对于这一类患者，单纯依赖相应手段治疗心血管疾病很难奏效，需要临床医生能够及时准确识别，进行心理方面的干预。也希望自己回到岗位中能够运用心理学相关知识更好陪护我们双心医疗来开展我们双心护理。
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