慢一点 | 感受生活美学
美学是研究人与世界审美关系的一门学科，也就是说美学研究的对象是审美活动。
生活美学在这些年间被反复提及。
什么是生活美学呢？
我觉得生活美学是一种能用心体会到的品质，是一种你觉得舒服快乐的生活方式，是被一分一秒所赋予的情怀。
衣食住行，都是生活美学的来源。
整理术 | 打造令人心动的环境
生活美学是有良好的居住环境，不用奢华宽敞，但一定要干净整洁，温馨舒适。如果把一天分为三部分，八小时工作八小时睡觉还有八小时用来吃饭洗漱休闲。那我们起码有1/3的时间都在家里。舒心的生活环境是一种良好品质，在这样的环境下才能体会生活的美。理想的居所除了有必要的生活用品，还要有个人世界的“依托”。有书有花有喜欢的小摆件，就是令我舒心的居所。
✦推荐书籍《怦然心动的人生整理魔法》
近藤麻理惠这位整理大师在书中反复强调的观点就是：要和能让你心动的一切在一起。
分辨一件东西该丢该留的选择是：当你看到它抚摸它，是否有心动的感觉。整理的过程就是和自己的内心对话的过程，一个断舍离的过程。
我到底喜欢什么，我到底想要过怎样的生活？在一边整理物品时，也整理了自己的心。
美食记 | 品味一蔬一饭带来的感动
说来好笑，慢慢关注到吃的品质是因为有段时间一头栽进减肥这件事里，对食物又热爱又敏感。有个喜欢的博主说过，长肉已经够痛苦了，身上的每一寸肉都要来自好吃的食物啊。慢慢挑选，细细品味，食物中蕴含的味道就是生活中的美学。
因一次机缘巧合，和朋友到一座叫白云寺的寺庙吃了顿斋饭。在薄雾细雨下爬上位于半山腰的寺庙，自己摘菜择菜洗菜。虽然全是素菜，却第一次感觉如此美味。原来，用心感受一蔬一饭时，每个味蕾都像吃了跳跳糖一般幸福。
都说法国菜是西餐中最有地位的菜。法国人对美食的认真，铸就了法国菜的举世闻名。他们不仅善于吃还精于吃。从食材的选取烹饪，到不同菜色需要配不同的酒，再到规定的上菜顺序，优雅的餐桌礼仪。这样吃一顿饭，绝不仅仅是满足口腹之欲，更是一种精神上的安宁和享受。
✦推荐电影《小森林》
豆瓣评分高达8.9分的电影，相当值得一看。通过独居的主人公市子与食物的故事，透露出满满的人生哲理。“食物本身并不重要，由简易的食物穿搭出来的简朴自律的生活方式和对生活本身由衷、执着、纯净的热爱与体味，才是最重要的；对日常食材的细致用心和悉心品尝，就是对平凡、处于底层、无人知晓的个人生活珍惜和省用。” 回归平凡，爱惜日常，简单而用心就能参悟生活美学。
变有趣 | 按喜好塑造期待中的自己
我们为理想所做的一切努力，最终都要回归于生活。人生是用来享受的，在我看来，理想中的状态是：学的尽兴 玩的痛快 做事高效 玩乐无羁。
生活不过是发现美享受美创造美的过程。诗意的人生不一定要有诗，但一定要有趣。一位老师对有趣的形容是，抛开不费脑子的兴趣爱好，找一些需要智慧挑战的乐趣，才能成为有趣的人。打游戏逛街可以带来乐趣，它可以让你的日子过得满当，但无法为你的生活增色。需要用心，并能让你沉浸其中的乐趣，才能让生活更加丰富。
成为一个有趣的人，在做有趣的事情中体会生活美学。
选择一种记录方式
伍尔芙说，让我们记住共同走过的岁月，记住爱，记住时光。
生活美学需要被记录，也是在记录中，生活变得更美更值得珍惜。
① 摄影
“愿人人眼里都自带美颜效果”是许多女生对拍照喜欢感慨的一句话。照片有温度也会说话。每一张定格的时刻，都有一个承前启后的故事。喜欢会拍照的人，因为他们的美感透露出热爱生活的态度。
② 画画
比起摄影，画画似乎更费时些。用画画记录生活的美，需要细致到每一个线条，每一处光线。用画画留住心动的时刻，这样的过程更是加深了对美的感受。不得不说，会画画的人除了有艺术感知力，一定也是个有生活趣味的人。
③ 手帐
手帐也是这些年的流行物。一本精致的手帐，表达的比照片完整，比画丰富，比日记生动。手帐本身，就是生活美学的“集大成者”。把生活的美好都存放其中，还有什么比得过她呢。
[ 所有的生活美学，都可以归为一个字—慢 ]
“慢工养艺，慢餐养胃，慢步养生，慢活养寿”。慢下来，回归生活，回归传统。用心品味生活，我们才能慢慢领悟生活美学。
回归衣食住行，定格于一分一秒，着眼于一点一滴。寻得所爱的一切，并与之相伴，这样的每一天都能令人怦然心动。
✦推荐相关纪录片：
《我在故宫修文物》《寿司之神》
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