2016，我的整理行动清单

   

2016，我的整理行动清单

        2015年7月，我送儿子去美国读研究生，当他的身影愈走愈远在我的目光中消失的时候，我在站牌的反光中清晰地看到了自己，一个浸透人间烟火、在人生路上拼命奔跑的人，在这一刻，停下来，心中充满凌乱，如同旷野中努力生长的一棵没有修剪过的树……

2016，我的整理行动清单

        感恩遇到整理，感谢那些致力于整理、努力创造美好的朋友们！ 转变永远来自于行动，2016年是我的生活整理年。从2015年的扔扔扔式的按图索骥的整理，到2016年全年我从家居的整理辐射到生活的方方面面，我的生活发生着令人惊喜的变化！

2016，我的整理行动清单 2016，我的整理行动清单 2016，我的整理行动清单

        1.家居环境的维护和进一步整理。如同近藤麻理惠所说：一次彻底的整理不会复乱。但整理的成果需要维护和形成良好的生活习惯。2016年，我又对衣橱进行改造，去掉层板，让衣橱空间更合理，衣服由叠改挂；厨房进一步归类整理，在厨房添几盆绿植，打造心动角。把在家里活动的动线缩短并进一步清晰化，节省了时间和空间，家居生活更加科学便捷！

2016，我的整理行动清单

      2.学习食材的开发和利用、食具的运用和创新，把饮食与健康、礼仪，饮食与人生境界的关系融合在一起。关于食物，我曾被称为"最易饲养的人"，所有入口的东西，用一个"能吃就行"来概括！ 2016年7月开始，我整理了家中所有的日常厨具和电动器具：包括不粘锅、汤锅、炒锅、蒸锅，电饭煲，萃取机、豆浆机、面包机、面条机、咖啡机、电饼铛、烤箱等，找到最适合存放它们、最方便取用的位置，将它们的说明书以及相关的食谱仔细学习研究了一遍。几年前被朋友戏称"十指不沾阳春水"的我竟然也做出色香味俱佳的美食来！我不但力求色香味俱全，讲究食物的"滋养补"的特点，而且也在下厨和用餐的那一份专注中悉心营造美好的生活！

2016，我的整理行动清单

        3.注重生活仪式，让那些特殊情况日子更加闪亮！"冬至饺子夏至面"，那些传统的风俗习惯在饮食文化中传承；生日的蛋糕、荣升姨姥姥"送粽米"、同学聚会的签到板、情人节的礼物、手做的圣诞雪人、纪念日的一场电影……赋物于情，那些日子便多了些温馨、浪漫、美好的气息！

2016，我的整理行动清单

        4.科学而理性地找到自己的扮靓规律，用心经营自己的外在形象。色彩形象的学习让我深刻体会到：每个人，尤其是女人，都是爱美的！任何事情都有规律可循，美，也不例外！没有人有义务通过你邋遢的外表了解你优秀的内在！在适合的时间、地点、场合穿着让别人看着舒服的衣服，不出错——这是着装的基本标准，穿出美感是第二层境界；穿出个人风格——这是着装的最高境界！古印度人说，人应该把中年以后的岁月全部用来自觉和思索，以便找寻自我最深处的芳香。找到自己的风格就是想办法回答了你是谁？就找到了那个可以获得轻松、快乐、满足、成功的——你自己！

2016，我的整理行动清单

        5.绽放声音，重拾写作的爱好，绽放自己的心灵。与绽放声音训练营、写作能力提高训练营的结缘亦是我2016年整理行动清单中浓墨重彩的一笔！人的声音是可以通过科学的训练方式得到极大的提高改善的。通过每天的打卡训练，训练自己的呼吸、发声，那些以往在相声中听到的绕口令从二十几秒到几秒内、那些饱含深情的高中低音从自己口中发出来的时候，我认识了另一个自己。写作一直是我的爱好，自从在单位不停地写各种总结计划之后，写作的爱好便搁浅了。为了拯救自己的记忆力和想象力，还有自己热爱生活的那颗心，我决定重拾写作，有来自全国各地的小伙伴们一起，写作变成极有意思的事情！

2016，我的整理行动清单

      6.关注健康，启动keep训练。2016年查体，我的心力衰竭和冠心病发病风险都处于高危状态，适当运动和家务劳动，调节饮食是医生给出的建议。keep是一款超暖的App，就像一个专业私教，又极具人性化！可以定制自己的训练课程，每次训练，就像身边真的有人一样，动作不到位、呼吸配合不好它都会及时提醒，累了它会给你加油，坚持做完她会鼓励称赞，我热爱生活，我更希望自己健康地快乐生活！

2016，我的整理行动清单

        7.高效工作快乐生活。整理到一定的阶段，会深切地体会到山下英子说的俯瞰力：这是一种站在高处，以广阔的视野，用整体的观点来掌握事物的能力，是瞬间掌握当下"需要、合适、舒服"的东西，有意识、自在、果敢地度过人生的力量。这种力量，会不断优化你的工作流程，提升效率，让你学会驾驭、协调和管理自己的情绪，形成良好的心态！这张照片是我带老干部秋游的照片，你看到哪个是我了吧？整理不仅改变了我的外在形象，更让我拥有了良好的心态，无论生活还是工作，我都能快乐地面对！

2016，我的整理行动清单

        2017即将到来，我将继续行走在整理的路上，相信生活中总有美好的事情会发生！祝福每一位亲人和朋友2017心想事成，健康快乐，幸福如意！