今天听海蓝老师的《人生第一堂课——情绪梳理》。听完感触颇深，每个人一生中，童年的时光是最快乐的，但是童年的时光里也是最容易受到伤害的！特别是来自亲人的伤害，这种伤害是无形的，但是会在以后的生活里处处给你带来不好的影响。
老师讲到一位女士的经历，大概是这样的:
海蓝:你想要什么？
女士:我希望过得幸福！
海蓝:关于幸福能具体一些吗？
女士:我希望先生跟我好好沟通。
海蓝:能有一个具体的情景吗？
女士:我希望先生回到家不是坐在电脑桌前玩游戏，而是陪陪孩子！但是他就不，我就非常生气！
（这位先生一回家就玩游戏，让妻子很生气，因为妻子是站在孩子和自己的角度在要求先生，因为在她的心中她觉得陪孩子就是最好的爱。先生做不到，她就非常气愤）
海蓝老师继续探讨，慢慢引导女士说出了自己小时候的事情。
原来，她小时候爸爸长年在外挣钱，很少回家，回来一次就和妈妈吵架。在她的印象里，全都是爸爸妈妈在吵架，她缩在角落不敢出声，只有默默地流泪。她害怕、恐惧、担心。她恨爸爸为什么一回来就跟妈妈吵架。其实，妈妈也很辛苦，一家人都靠她在打理；她恨妈妈，爸爸好不容易回来一次，为什么不好好相处，要吵架？她害怕被抛弃、不被关注和爱。
后来她结婚了，有了自己的孩子，她希望先生好好陪伴孩子，她希望先生回来跟她说说话。但是她希望的都没有，先生回来给她和孩子一个背影。这让她莫名的愤怒。
虽然已经35岁了，但是那个受伤的小孩一直住在她的心里。先生的背影勾起的是她不被关注和爱的感受。所以，她就想发火、想吵，其实她就是渴望被爱、被关注、被看见！
当她真正面对自己，面对自己的过去时，她坦然了很多。她说:当这一切说开后，我舒服了很多。其实先生一天也挺忙的，他回来玩玩游戏只是放松一下，他没有刻意在忽略我。他也有自己的不易之处。
在生活中我们看到很多脾气暴躁和喜怒无常的成年人，其实他们心中都有一个受伤的自己，特别童年的自己！他们一直在控制和压抑，但是伤口一直没有愈合，偶尔的事件都会触碰到他们的痛点，他们就会发怒、暴跳如雷、甚至出口伤人，动手打人！
什么是爱？爱是给孩子一个温馨的家，一个温和的性格，一个和谐的内在构建和和睦的家庭！
越压抑越暴力。一个对妻子实施家暴的丈夫，他的家庭环境肯定不和谐，不是父亲经常暴打母亲就是母亲很强势，经常暴打父亲。
如果父亲打母亲，他肯定从小很痛恨父亲，并且发誓长大后一定对自己的妻子好，但是当他结婚后，他不知不觉中做了那个自己最痛恨的人，因为家庭影响像滴水穿石，在一次又一次地经历中，影响已经渗入骨髓；
如果父亲是软弱的那个，母亲强势，从小他肯定很同情父亲并且会谴责父亲，怎么这么没用，被一个女人痛打？同时会痛恨母亲，他会在心里发誓等有一天我长大了，绝对不会放过你。等他以后结婚了，如果妻子稍有不当，他立马就会动手或者责难，因为此刻无意识的他会把妻子想成了母亲，那个在自己童年带给他无数伤痛的人。妻子其实只是替罪羊。
无论哪一种，这个成年人心中都有一个被伤害过的孩子，都需要疗愈，其实他们活得很可怜，因为他们时时都要装得很强大，他们的自我价值感很低，需要通过外在的夸赞和暴力来展示自己的强大；他们还很自负，从来不觉得自己错了，他们觉得你的错就是你的错，我的错也是因为你引起的。他们从来不反思，更不会改正。因为改正就要面对自己的内心，他们觉得自己可以征服全世界，其实他们脆弱的连自己的内心都不敢直视。
如果有一天当他真正能面对自己，接纳那个需要疗愈的自己时，才会真正找到属于自己的幸福！
正视黑夜才会迎来白天
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