和孩子去一家健身房,想看看环境、设施和人流,再作取舍。
健身教练带我们坐下,先做体测。然后逐项解读,结论都是上私教课,练肌肉,达到减脂的目的。
期间,有些不耐烦,直接问,说下,价格杂样的?发觉孩子心胸不错,待人宽柔。我问,私教有用没?孩子说,如果没练习过,有教练指导更科学。
期间,衔接同事介绍的另一部门业务员,咨询年卡。有优惠,但要办3年,期间可以转让一次。
参观了下,健身房在二楼,有游泳池、瑜珈室、器材区、更医室、休息区、私教区,倒也齐全。健身氛围还是不错,瑜珈室有十多位女性,器材区中老年男性居多,十多台跑步机大多有人,私教处有女性正在接受指导作部位练习。
健身,坚持很重要,选择自己喜欢的运动更容易坚持。重要的是,要让运动成为习惯。
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