老盖给儿子最后的一封信,没有分享多少,只是把他那一天发生的事说了一遍。
生活就是这样,其实并没有什么极大的改变,往往都是一件件普通得不能再普通的日常小事。
其实,老盖在狱中所经历的所有磨难,未尝不是一件好事。
起码,他出来以后,会更加的珍惜当下,也会更加注意自己的一切所作所为,哪怕入狱是无罪的,但是,被无辜送进去不正是自己的大意失荆州。
在《第25封信》中,给我印象最深的就是:
停止才能化解,调整才能改变。
在狱中的老盖,最容易发生的事,就是任何一件极其普通的小事,都能很容易的发生冲突,监狱也是一个浓缩的社会,只是更加的敏感而尖锐。
老盖只想多要一块冰块,对方拒绝后还想约架,这种事情真的是很奇葩了。
因为在外面绝对不可能会发生,只是多想要一块,没有就没有,有也没啥损失吧,但是,这在监狱里变成了一种对方极其重视的资源,想想就觉得挺可笑,也很可悲。
老盖遇到这样的冲突,选择了停止代替愤怒与不平,然后过了一周左右,双方都因此不了了之。
如果当时俩人真的约架并打伤了彼此,那出狱的可能性就更加遥遥无期了,完全得不偿失,这点老盖还是非常清楚地。
最终老盖还是用理性战胜了感性,这是一种磨练。
除了用停止代替愤怒和不平,老盖还转变了思维,核心就是通过调整自身来改变。
他通过轻断食,跑步,举重,写信,看书,等等,来调整自身的心态,最后不仅化解了冲突还提升了自我,一举多得的事。
通过老盖这件小事,这让我获得最大的启发就是,无论发生什么事,尤其是冲突和矛盾,第一应对的解决方式,就是停止代替愤怒。
光是这一点也是远远不够的,最重要的还是因这件事而有所转变,那就是通过调整自我来改变。
老盖的方式就是选择具体的运动,阅读,饮食等来调整,其实核心就是提升自身的能量。
提升能量的方式非常多,除了老盖所列举的方式外,比如,爬山,旅行,游泳,看海,冲浪……
实在是太多了,但最关键的还是要从某种程度上来改变自身的心态,其他不过是形式的表现而已。
这两个动作,几乎可以化解生活和工作上90%以上的冲突矛盾以及一切问题,这是需要磨练和沉淀的过程,并非一日之功。
就像老盖有多么希望儿子真的如他所说的一样,按照他的信件所嘱咐的事情去做,但往往都是事与愿违,很多老盖说的事,小德并非会去尝试,或者压根都不喜欢。
那么,老盖能做的还有什么呢?
第一就是停止愤怒,第二就是改变自我。
因为儿子有儿子的想法,自己的想法只能借其参考,己所不欲勿施于人。
所以,老盖靠着这两个动作,也能化解他和儿子的一切问题,这是非常重要的生活智慧。
其实,这非常容易做到,难的是日复一日能够终其一生都可以这样做到。
就像我写了一段时间的文章了,有些东西写过了也就过了,但很多东西其实已经遗忘得差不多了。
人都是如此吧,太健忘了!
老盖也是如此吧,只是他会更加重视一些,因为这是他的真实经历和智慧结晶。
老盖最后在这封信中,还不忘强调了珍惜当下,好好享受当下的一切。
这是他狱中最渴望的自由,因为身心困在监狱,那是一种被禁锢的自由,一旦解脱,他就会像脱缰的野马尽情释放自由的狂欢。
出狱后的老盖,也正如他自己所说的,享受余生的一切美好时光,他也确实做到了这一切。
这是老盖写给儿子最后的一封信,其中这三点对我的启发是无与伦比的。
停止冲突,调整改变,享受当下。
这12个字极其的普通,却蕴藏着老盖一生的智慧结晶。
接下来,我要分享的东西,可能也都是很普通的日常小事,主要也是通过这12个字来诠释自己余生的时光。
人这一生极其的短暂,从宇宙来看,转瞬即逝。
人这一生又是漫长的,从日常小事看,无论做什么都备受煎熬。
所以,我们这一生像极了一枚硬币,我们给自己定义正反两面,正面就是好的,反面就是不好的,殊不知,无论怎么定义,最终依然是一枚硬币。
好事也是坏事,坏事也是好事,无论是好事还是坏事,我们都要接受,然后停止内耗,调整改变,享受当下,不是吗?
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