今天下午去健身房游了泳,晚上去健身房跟着彭明真老师跳了尊巴舞和爵士舞,尽管我跳得不好,但坚持锻炼,每天出汗,就很好!
健身房的胡胜英说:每一个认真锻炼的女人,都是将来的冻龄女神 !锻炼不仅仅是为了美,更是为了健康!我的好友无言的等待说:生了病的痛苦,只能自己去承受,没有任何人能够帮你承受,所以无病无痛,健健康康,才是最好的!后半生拼的是健康,任何时候,没有健康,一切都是浮云!所以一个人平安,健康,开心,就足够了!后半生,有好脚好手,能够自食其力,不成为别人的负担,就很好!
今天母亲节,很开心和燕子,等待,香飘飘,梨花漫天,龙杰,潇潇,悠悠,飞雪,寒江独钓,井龙王,帅哥美女一起度过!感谢井龙王今天母亲节为我们几个美女送的玫瑰花!我们今天四个美女在母亲节都拿着井龙王送的玫瑰花拍照留影,好开心!
我现在的时间不在户外行走,就在健身房健身,喜欢这样的自己。
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