如何防止自己沉迷游戏？这三个方法可以试试

近日有新闻报道称，上海一男子在游戏中充值30万没排到网游第一，竟然抛下妻女离家出走。就沉迷游戏现象来说，已经是老生常谈，客观地讲，游戏本身，只是一个外因，家庭教育因素、个人性格、甚至大脑生理特征，才是内因。

游戏防沉迷，防的是沉迷，而不是游戏。那么如何有效防止沉迷游戏和疯狂氪金行为呢？

理性消费：当你忍不住想在游戏里花钱的时候，想想你的钱是不是大风刮来的，很多人在双11疯狂购物后后悔不已，但至少钱花出去，得到了东西。而钱充值在游戏上，除了一些虚拟的东西，什么也没有。

正确的看待游戏：游戏只是一种娱乐方式，不要把游戏看的太重，实在忍不住的话，就得采取一些强制措施，比如把手机里面的钱全部取出来。想尽一切办法，让自己不在游戏里花钱。

转移注意力：把时间和金钱用在正确的地方，和家人出去走走，吃一顿美食，看一场电影，骑着电动滑板车去公园溜溜，你会发现外面的世界比游戏精彩得多。

沉迷游戏的人往往是生活中的弱者，遇到不顺心的事只会逃避，在游戏中发泄；而那些勇于面对惨淡的生活的人，才是真正的强者。