下次考试，记得分清主次哈，以考试赶紧写为主，以帮助别人为辅。
艾宾浩斯记忆法
信息输入大脑后，遗忘也就随之开始啦，遗忘率随时间的流逝是先快后慢，特别是在刚开始识记得短时间里，遗忘最快，这就是艾宾浩斯遗忘曲线。
对所学的知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线：一个小时候就会遗忘；在一个小时内回想就可以记住那个东西；最好一天之后再回想；三天之后再回想就可以啦（学完东西一个小时内复习一下，睡觉前复习一下，第二天再复习一下就可以啦）
复习点的确定
第一个记忆周期：5分钟
第二个记忆周期：30分钟
第三个记忆周期：12小时
第四个记忆周期：1天
第五个记忆周期：2天
第六个记忆周期：4天
第七个记忆周期：7天
（今天学的知识，30分钟内复习一下，晚上睡觉前复习一下，可以只列一个提纲，一周末的时候总结一下，7天是一个周期）
方法有1尝试回忆：合上书本，如教育学去默写提纲。
2交谈：记忆得到巩固，扩大视野
给别人讲，就是要用自己语言去给别人讲同，不但要知其然，而且要知其所以然。
实践检验：在实际工作中，生活中经常运用的知识，记忆是深刻的。从神经生理机制方面来看，知识运用越频繁，大脑皮层留下的痕迹就越深刻，暂时神经联系也越牢固。运用的次数多了，学习者记忆的抽象信息符号与对应的实践活动之间，会产生紧密联系的第二信号系统的条件反射，记忆信息便容易提取出来（考试考的就是在一定的时间内，提取信息的能力，平时经常复习或用一些东西，在考试或生活中才能更好更快的提取。）
艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。（复习，记忆在已有的知识上有新的理解和思考）
案例：假如自己是老师，然后提问问题，再自己当学生，去回答，提高兴趣还有提高记忆。
总结：记得不清或是记错都是遗忘，对于遗忘是先快后慢的，5分钟，30分钟，12小时，1天，2天，4天，7天这几个点复习记忆的更强，可以通过回忆，自测等方式进行，对于单词，复习比学新的单词更重要，
行动：每天晚上睡觉前回忆一下一天学了什么，一周复习一次。
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