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追求完美的人会喜欢拖延
不知道你有没有过这样的经历，当你接到了一个工作任务，有什么多想法，PLAN ,PLAN B,PLAN C……每一个想法刚开始都想了些头绪，但是又没有很细致，于是很纠结该用哪种方案更好，哪种方案可以借用的资源更多，更快的达到目标，但是苦思冥想也没有比较出一个最优的结果，又害怕选择不当，让结果不完美，害怕浪费了精力。天马星空思绪万千后，就是迟迟没有开始。
王家卫导演，被称为“拖延史上一颗闪亮的明珠”。他拍《一代宗师》，筹备13年，拍摄又历经3年。
有人问：这么长时间里，你在干什么？
"我在想怎么把民国武林打造出来，要足够地理解造型、衣服、生活习惯，北方人吃什么，南方人吃什么，一个月赚多少钱，花多少钱……做不好功课，我舍不得拍摄。"
拍戏时，编剧怕他。
每一场，即使已经写好了剧本，画完了分镜，可一到了现场，王家卫还是会翻来覆去地折腾。每次拍片，邹静之都紧张得要死："王导随时随地都会推翻刚写好的，问有没有什么更好的想法。我不知为此揪掉了多少头发。给他写剧本耗费十倍精力时间。"
不管是表演、服装、对白、调色、音效，甚至是当地的空气、景象、节奏，都一定要符合他的要求才行。直到他说："哎，这个感觉对了！"所有人都在抱怨，他拍摄太拖延。
还有一次，王家卫导演拍《春光乍泄》时，邀请张国荣去阿根廷拍戏。等了三个星期没开工。拍摄时，本来头一天两人本已研究好怎么拍，但王导一觉醒来，把没拍的和已拍的都否定了，全部都要重拍，而且每次都这样。
有一天，张国荣终于忍无可忍，大骂："我跟家卫多年交情，他实在太过分了。"两人就此闹翻，再没有合作过。
在追求完美的人心中，总是在质疑计划的有效性，总想着再完美一点，但是要命的是，这种“完美”没有一个标准，因为干完之后，总觉得不够好，然后就干脆搁置一边或者把之前的想法推翻，重新开始，让事情付出很多时间成本。
追求完美的人心理机制是怎么的呢？
太追求完美的人总想着要把事情做完美，准备工作做完美，迟迟不开始，害怕稍有不完美就意味着失败，意味着不够优秀。
完美主义的人会有这样的观念：既然做不到完美，那就不开始吧。有这样一句话“要么不做，要么做到最好”，这句话看似很励志，但实际上把我们害得不浅。仿佛世界上只有两个极端，要么是纯粹的好，要么是纯粹的不好，非黑即白的看待问题，只会让完美主义越严重。太过追求完美，内心不断的纠结冲突，也会让自己内耗太大，为此精疲力尽。
怎么解决呢？
首先，要接纳不完美的状态，要知道不是只有完美的人才是成功的，才能被认可。接纳中间值很重要，人的一生很多时候就是在不断的平衡这个中间状态。而且心理学上发现，处处完美的人并不是太招人喜欢，因为他们会对周围的人造成很大压力，反而是事情做的不错，同时身上有一些小瑕疵的人更招人喜欢，因为这样的人更真实，会更容易被周围的人认为是自己人。
作家村上春树有一个很好的写小说的方法，可以借鉴到其他工作中，帮助我们改善拖延。他写小说一般分为三个步骤。
第一步，先确定一个大致的框架，不考虑细节，在设个框架的范围内，自由发挥，想到什么写什么，完成了初稿。
第二步，初稿之后给自己大脑一段休息的时间，重新调整思绪，然后再进行修，改，第一遍写的文字因为细节没有很考究，有时候会有逻辑上的错误，这时候就要仔细琢磨修改，如果实在修改不了的段落就直接删掉。
第三步，初次修改之后再给自己休息一段时间，让大脑从文字中解脱出来，然后重新投入改稿中，这一次就不会对文章大框架进行改动了，主要是细节的斟酌与完善，让小说更加丰富生动。
凡事都不可能一步到位的，在做之前就瞻前顾后，总想着把事情安排得尽善尽美，不太现实。当有了想法之后，就是去行动，只要开始了，即使是丁点的进展，也会让自己思维越来越宽阔，推进的速度也就越快。在做的过程中，可以不断完善，最后取得的成果，不会太差。
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