很简单，学会带动式沟通和引导式对话，就可以让你任何时候都和孩子聊得来。
这是《爱孩子就是好好说话——亲子沟通的18个神奇方法》一书带给我的感受。现分享如下：
沟通，不只是让孩子接受我们的意见，而是要通过沟通了解孩子的想法、感受与需要，也让孩子了解你的想法、感受与需要，然后知道接下来应该怎么做，督促自己把接下来应该做的事完成。
如果你与孩子的沟通不畅或没效果甚至适得其反，那你可能不小心走进了现实生活中最常见的三种不良的沟通方式，这三种方式存在一定风险与后遗症：
其一，指责型（你怎么那么笨呀？你是要把我气死你才甘心吗？）：到了一定极限，孩子会逃避、说谎，甚至跟你对着干，受伤的亲子关系可能一辈子都无法修复。
其二，讨好型（你舍不得孩子不开心，怕孩子难过，让孩子予求予取）：会在无形中建立起孩子错误的自我认知。
其三，理智型（你总是喜欢讲道理，缺少与孩子的亲密交流）：孩子的思维表现是“我是稳定、冰冷与镇静的”，而内在其实是“我是易受伤、易胆怯、易受攻击的”。
那么，怎么办，才能避免这三种不良的沟通方式呢？
首先，你要注意亲子沟通中六种错误的语言模式：命令、威胁、警告；唠叨、建议、提醒；否定、指责、贴标签；说教、讲大道理；比较、挖苦、嘲笑；怀疑、审问、明察暗访。
其次，你要慎重对待亲子沟通中的三大问题：
认知问题——沟通前最好先问问自己“我了解事情真正的来龙去脉吗？我了解孩子真实的想法与感受了吗？我了解孩子的难处吗？
态度问题——良好的态度应该接纳、尊重、询问和支持，切勿“唯我独尊”“委曲求全”“暧昧不明”。
情绪问题——不是要压抑或掩饰自己的情绪，而是要尽量避免或减少因自己的不良情绪而产生的不适当的沟通与教养行为。
第三，做好亲子沟通的五大基本动作
眼到——注视着孩子，察言观色，眉目传情
耳到——即倾听孩子的声音，做到完整地听，同理地听，不打断地听。
口到——可先分享自己的见闻，再询问孩子的感受与想法或建议，然后与孩子一起分析比较。
心到——不分心、不偏心、不漫不经心
肢体到——竖一个大拇指，拥抱一下，亲亲脸颊等。
第四，要正确认识有效沟通的三大关键
其一，质量比次数和时间都更重要。
其二，感觉比道理更重要。如家有考生（虽然今年的初考、中考、高考都已成过去式），你想帮孩子缓解压力，想给孩子加油打气，这些话你可以说：“昨天你是这个时间睡觉的，今天也可以去睡觉了哦。”“考完一科过一科，把精力集中到下一科就可以了。”“你只要发挥出正常水平，我们都可以接受。”“你主要负责考试，其他事情交给爸爸妈妈，我们各负其责。”“别家的孩子考多少分我们不在乎，只要你发挥出真实的水平，我们就满意了。”
其三，别把焦点全放在孩子身上——如果有一个人找你讲话，每次都讲你的问题，请问你作何感想？
第五，要把握亲子沟通的最佳时机
亲子沟通的五大最佳时机——孩子起床前，从外面刚回家时，孩子入睡前，与孩子“约会”时，亲子关系亮红灯时。
第六，要巧用沟通中的三大润滑剂
其一，尊重——要尊重孩子的物理空间与时间空间；要尊重孩子的立场；要尊重孩子与你的差异。
其二，赞美——要及时；要精准，让孩子知道你在赞美什么；要用真情来赞美；学会借别人的口来赞美；要赞美的是孩子的行为（如：这么难的事情都敢挑战，你好棒啊！）人格特质（充满爱的人都有一颗勇敢的心）和孩子的未来（对于不懂的事能提出质疑，相信你一定可以达成目标）。
其三，肯定——孩子听到“不”的次数太多，会感到很沮丧。
第七，要学习让孩子倾吐心声的八大神奇招数
慎用批评
创造机会
正向回应
肯定诚实
尊重隐私
保守秘密
选择时间
重视感受
第八，还有，值得你拥有的鼓励孩子的七种方法
鼓励孩子大胆想象
向孩子求助
与孩子商量
让孩子试试看
让孩子来教你
让孩子自己做决定
让孩子当家作主
第九，不要触碰的10个禁忌
不要换旧账，
不要在公开场和批评孩子（父母越不宣扬孩子的过错，则子女对自己的名誉就越看重，因而会更小心地维护别人对自己的好评。）
不要说“你每次都这样”
避免用说教的方式
避免经常批评孩子
父母不要联手批评孩子
不要伤害孩子的自尊
不要大吼大叫
不要连带批评其他事情
不要在一天的重复批评同一件事
第十，要正确认识不同年龄阶段孩子的特性
如小学四年级的孩子，他们的大脑处于内部结构和功能完善的重要阶段，孩子对自己有了更明确的想法，但社会交往经验太过单一，辨别是非的能力还是不足，因此，他们会遭遇一些小的困扰与不期而遇的失意而不安，这时候，就需要我们给予有效的沟通与正确的教育（如提醒孩子“哪些你可以做得更好呢？）。而小学六年级的11到12岁的孩子们，则开启了青春抵触模式，父母要做的是，愿意多花时间与孩子相处，关注孩子的心理变化，协助孩子建立健康的心理。
总之，高情商的孩子都有一个会好好说话的父母：“我觉得这个问题有点复杂，让我们再仔细想想”“你的看法是什么，先说来听听”……
网友评论