把期望降低，所有遇见都是惊喜

———2020年12月第一周

对于我这个怕冷的人来说，每到冬天晚上睡觉的时候都要裹着厚厚的被子和提前烧好的热水袋才能温暖入睡，觉得冬天对我实在不友好呢。

浮世苍凉:唯祝你有衣暖身，有人暖心，有食暖腹，有人陪你立黄昏！

以前老觉得这话一点意思也没有，如今这社会又不像古时候，有那么多的人冻死饿死，可是当我在感情中想要的更多的时候，才发现，原来每句话的意思只有身处其中的人才能体会到，深刻的理解。

所以，把期望降低，换个角度去想，所有遇见都是惊喜。

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学习方面:

上周读了《人生效率手册》一部分，感受颇多：

1.想要改变，就要勇敢的走出舒适地带“不逼自己一把，你都不知道自己有多优秀”，尽管努力就好了，不要害怕失败，试想成功了会怎么样？ 那一定是最开心最幸福的事情了

2.提升自己的硬本领，把零散的小技能整合成大技能，在自己熟悉的领域做到无可替代，这就是你的核心竞争力，核心价值！

3.时间管理能力需要提升。把两年过成一年和把两年过成五年是有非常大的区别的，你的目标在哪里，你的进步有多快，决心有多大，就要好好的去规划了。

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健康方面:

1.现在有刻意多喝水，多吃水果，能保持每两天排泄一次

2.爱赖床，晚上睡觉都在22:30以后了，还是尽量在十点半之前入睡最好

3.泡脚今天晚上安排上，不能拖沓

本周小确幸：

继续在给我的书桌布置买买买中，但是也天天在花钱，为了买买买 买完之后布置书桌的幸福能让我更有动力去学习的这种仪式感，所以我还是决定买买买。

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你看，生活就是这样平淡无奇，降低对对方的期待，自己保持内心的平和，去过好自己的小日子，对自己好一点，有仪式感一些，你会发现生活依旧美好，所有遇见都是意外、都是惊喜。