今天是春游的第四天,我和某春带队。早上一切顺利,只不过天有些阴。等到我们到了山顶的另一个景点售票处时,忽然开始下倾盆大雨。在售票亭外等到雨小之后,开始顶着细雨下山,虽然有些湿滑,但是空气格外好,有种空山新雨后的舒爽,景色也别有情致。虽然比预定时间早出发了,但是临近端午假日,路稍微有些堵,大概三点多回到了单位。晚上准备回父母那,明天还要参加堂弟的婚礼。
工作概述:
春游
联系报送人数的事情
展板定稿
财务检视:
今天没花钱
开卷有益-学习/读书/听书:
今天继续读薄荷英语,《国际学社谋杀案》的一段故事,继续按照情节去读这本书,之后又听了两遍。
今天学了流利说的英语课程。听了课,并做了作业。
今天听了365天听书计划的1.5篇,继续听有关断舍离的。
今天写了这篇日记。
今天因为晚上还要外出,不在自己家住,所以用之前做的笔记打卡。子弹笔记打了卡。
健康与饮食:
昨日睡眠:昨天睡得还可以吧,下午在回来的车上睡了一会儿。
晨脉和平均静息心率:晨脉没测, 静息心率62,今天似乎比较放松,虽然爬山了,但是心率还稍微降了一些。
今日步数:12414
今日锻炼:爬山走路
今日饮食:今天吃的不算太健康,不过也是形势所迫。中午春游完吃的带的面包啥的,还吃了香肠和花生豆,晚上都吃的赛百味,可能晚上回家还要聚餐。不知道这几天放假会不会涨肉。
今日测量:体重降低0.2kg。
好习惯打卡:早起喝水,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法:很多事情仍然在尝试中。
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