虽然疫情还没结束，不过不影响网上课程的开始。
所以趁着这个休息日，再次开启一系统新计划。
1、每周完成四次快走5公里。
2、少脂饮食，每天吃水果蔬菜喝2000ml水。
3、每天有2个以上蕃茄钟的看书。读书笔记打卡。
4、每周要有5小时以上网课和一次督导课。
5、每周要完成三次观察报告和课堂作业。
这些都是关于自己的。现在最缺的可能就是时间。当休息时可以静静地抄读书笔记，虽然内容很枯燥，却有些享受这样的时刻，今天就这样完成了5个番茄钟。
然后娃的，也是让我头痛的。因为她很难自觉及有质量地完成作业，宅在家一边拖拉一边逃避，一边想快点完成可以用电子产品一边又干脆放弃。我上班的时候，她基本是没有完成作业，也睡得越来越晚。晚上拉她出去一起跑步，也不像以前一喊就会动。
一边有着在青春期加重的叛逆，一边想享受娃娃的待遇可以什么也不用干。同时可以感受她期待着同伴的链接。想和人聊天。但她一开口就是王者或是道友，我真是两个世界接应不上。
但能感受到，她还是很需要被肯定，被陪伴。她享受我抚着她的头，享受放松时和我一起看王牌对王牌。我能做的，除了给她任务和要求，还是要多肯定。所以，我开始每天给她写肯定清单吧！
春天了，希望，越来越好的——日子！
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