今日阅读美国作者芭芭拉·奥克利的《学习之道》第7~9章,P98~P136,计39面。
克制习惯最好的办法其实很简单:简要写出下一个星期要做的关键任务清单,一周写一次。之后,每天列一个清单,写出可执行可完成的合理任务量。试着在前一天晚上写出第二天的日行计划清单。
特别注意一下的是要写下截止时间。因为计划什么时候放下手中的活,和计划什么时间工作一样重要。
要将遥远的目标分解转化为每日任务,一点点攻破难题。你需要把大任务转化为每日清单上的小任务。不积跬步无以至千里嘛。
今日阅读的这三个章节适用范围很广,在校生,不管中学还是大学都适用;公司职员,上到领导下到普通职工;等等。不管你担任什么角色都适用,不管你在学习什么领域也都适用。
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