大便干结,口干想喝水、用桃李润肠饮
桃仁、李仁都有通便的作用,适合大便十分干燥同时伴有口干的人饮用。如果口干并且总想喝水、可以用李仁,如果口干却又不太想喝水。食欲不好,情绪烦躁,可以用桃仁。
【原料】
桃仁30个、李仁30个、红糖10块。
【做法】
1.把炒制过的桃仁、李仁用料理机打成粉末。
2.分成10份,每份配1块红糖,分别装入10个茶包袋。
3.每次取1袋,用沸水冲泡,闷20分钟后饮用。
[功效】
1.大便干结伴有口干舌燥感觉的人饮用,可以通便。
2.润肠化燥。
3.祛除长痘之后的色素沉着,淡化色斑。
【叮嘱】
1.孕妇忌用桃仁和李仁。
2.这个茶方造合大便特别干结,口干舌燥的人。如果仅仅是排便困难,但大便并不干结的人则不要用。
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