面色也能反映健康？这样察“颜”观色，早晓身体变化五脏六腑出现了健康问题，人的面色就会发生相应的变化，因此通过察颜观色也可以了解健康状况，从而有针对性地调理脏腑，保持身体健康。
✨面颊发红多为心火✨
中医学认为，心主血脉，红色对应心，面色红多与心有关，正常人面部健康的红是由内向外散发的。如果出现面颊部两团“高原红”，一般是阴虚火旺引起，属虚热，通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热。如果满脸通红，多是阳盛之发热，属实热，日常生活中可用莲子心、菊花各2克泡茶饮用以降实热。为了保护心，平时生活起居方面可做些轻松运动，如坚持散步或慢跑，有助于强化心血管，锻炼心脏功能。
✨面色苍白多为肺寒✨
如果面色苍白可能是寒邪入侵，阳气不足，气血运行无力，气血不畅引起气血虚弱不能荣养机体，在面部表现为苍白。日常生活中可饮用生姜茶以祛寒，或多食白萝卜、雪梨、洋葱、白果等白色食物以养肺。
面色也能反映健康？这样察“颜”观色，早晓身体变化五脏六腑出现了健康问题，人的面色就会发生相应的变化，因此通过察颜观...
✨面色发青多为肝郁✨ 青色与肝相对应，面色青多与肝有关。 肝主藏血、疏泄，能调节血液流量和全身气机。肝好则气血平和...
常言道：“面色红润万人迷！”“面色红润”“红光满面”通常是人们用来形容一个人气色好、身体健康的词汇，但“红光满面”...
气血对女人的身体健康极为重要，气血调和，那么整个人看上去都会非常水灵，面色红润。若是气血不足，则会表现出面色苍白、...
双牌阳明山的四、五月是最热闹的，十里八乡的赶过来看漫山遍野的杜鹃花。从山下到山上的阶梯都是人挤着人，人挨着人...
中医理论认为面色与内脏有一定的关系,可从人的面色看出相应脏器的疾病。
我怎么如此幸运继续学习杨力老师的文章。现代好多人都有头昏眼花，失眠多梦，面色苍白的一些症状。那么这是什么原...
面色发黄主要跟脾虚和体内有湿导致的瘀滞有关。体内湿气由脾来运化代谢，脾虚，所以引起湿气重。 如果面色淡黄，看起来枯...
风向晚挑了挑眉，并不说话，静静听他对自己施以威胁。 “你敢这么说我师父？!” 倒是一旁的韦雯腾一下火气就冒上来了，...
孩子爷爷今年72岁，面色红润，腿脚灵便。每天把管理身体当作是他的事业，他说因为没有退休工资，更要身体健康，不能因病...
本文标题：面色与身体健康（一）
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