练习十三

练习十三、

〖觉察〗

  两性关系 对于〖生命〗的

        真正目的

1、过去，我想要 两性关系 来让我怎么样？

现在，我想用 两性关系 来让我怎么样？

2、过去 到 现在，

我的需求有〔哪些变化〕？

✍️️〖现在〗的需求在

【三大和五大需求层次】

的那一层？

〖三大需求〗：身、心、灵

〖五大需求〗：

生存

安全

关系的归属（各种被）

尊重（成就感）

自我实现

[疑问]为什么会这样？

[嘿哈]我〔终极的需求〕是什么？

3、两性关系让我发现了

关于〔我自己〕的哪些信息？

4、发现的这些信息

对我的生活、生命有什么 意义和价值？

5、〔两性关系〕

如果不断可以发现这些信息，

我可以〔如何使用〕这些信息

让我活得越来越有意义、

越来越有价值、

越来越开心喜悦安定？