感谢点灯人田老师的推荐，这本书告一个段落，今天已经读完。
有实例，有分析，有自测，有案例思考。是本比较通俗易懂的心理学书籍，对教育工作者是有一定帮助的。
“疲劳会削弱人对恐惧和焦虑的抵抗力，防止疲劳可以防止焦虑。”
――还是早点休息，避免疲劳。防止开学的焦虑症，综合症。
晚安！期待美好的明天到来！
2019-05-03
感谢点灯人田老师的推荐，这本书告一个段落，今天已经读完。
有实例，有分析，有自测，有案例思考。是本比较通俗易懂的心理学书籍，对教育工作者是有一定帮助的。
“疲劳会削弱人对恐惧和焦虑的抵抗力，防止疲劳可以防止焦虑。”
――还是早点休息，避免疲劳。防止开学的焦虑症，综合症。
晚安！期待美好的明天到来！
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