今天，开始正式跑步了。围着公园跑了两圈，就已经气喘吁吁了。到这里来，已经有将近半个月没有跑步了，体力有点跟不上了。这两圈很大，有上坡下坡，比我以前跑的平地要吃力些，两圈下来大概有3公里，跑了近25分钟，然后，做了一些拉伸就回去了。
公园里跑步锻炼的人很多，跑道比较狭窄，但胜在圈大，如果一圈一圈重复跑的话比跑一个大圈更累。明天打算跑三圈，跑五公里，争取在过年前把我的体重减到100以内。
减肥真的是个永恒的话题，我有减肥概念是从高中开始的。我老公说高三的时候，在路上看到我，就像一个球，脸两坨都溢出来了。别人都是在高三瘦的，我却反其道而行。要说胖的体质，我应该没有。因为爸妈都不胖，但我和我哥就胖，这是基因突变吗？
今天白天在图书馆呆了七个小时，图书馆很舒服，有空调，有气氛，学习气氛很是浓厚，就是自己注意力不集中，旁边坐的人戴耳机听音乐的声音大了些，就有点烦躁了，看不进了。虽然质不怎么好，但量还是到了。
加油！尽人事，听天命。
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顶着大太阳去跑步，再也不许偷懒啦
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