#朵拉陪你发现生活小智慧# 001-03-10
大家好，我是朵拉，今天是我为大家持续做走心分享的第3天。
今天分享的主题是：坚持400多天演讲打卡我有哪些改变？
“每天进步一点点，坚持带来大改变”
在1000天演讲打卡的路上，有不尽人意的地方，但也有潜移默化学到的地方。今天跟大家分享从0到400天，我在演讲方面有哪些阶段性的突破？
我觉得主要有四个阶段：
第一阶段：笨拙的开始，离不开演讲稿。
一开始录个100来字的公众承诺，都要时不时的瞄一眼稿子，更不说每天500字的演讲打卡了。基本上要么电脑在前作为提示屏幕，要么就是另一部手机。
第二阶段：得心应手，脱稿而出。
在我100多天的时候，不经意间发现自己可以写完稿子丢一边，对着镜头讲个3-5分钟，内容80%的准确度，大方向没问题。
第三阶段：先录视频，后写稿子。
在200多天的时候，发现不再适合照着稿子讲了。因为讲的时候不自觉的会随意发挥，跟写的内容对不上了。所以，干脆先讲再写，这样更能梳理逻辑。
第四阶段：脱口成章，几乎无改。
在300多天的时候，我发明了一个偷懒小妙招：每天对着自己微信小号说演讲内容，把语音转换成文字，然后再复制粘贴成一篇文章，非常省时间。比如昨天的《放弃是为了得到更好的》就是一气呵成的。
回顾这400天的收获，我相信这是日拱一卒，坚持带来大改变的最好诠释。
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